Calcio esercizi per la tecnica attacchi
- Posizionare le pedine come nell'immagine
- Passare velocemente e inseguire la palla. rimbalzare più volte e passare alla giusta velocità e direzione.
- Posizionare le pedine come nell'immagine
- Passare, rimbalzare e arrotondare in diverse varianti
- Prestare attenzione all'entrata, all'uscita, alla velocità e alla direzione corrette
- Mettere le pedine come nell'immagine
- Due file di giocatori su entrambi i lati
- A turno si passano la palla come nell'immagine e l'ultimo giocatore arrotonda
- Dopo l'arrotondamento, si unisce l'altra fila e i giocatori corrono dietro alla palla.
- Posizionare le pedine come in figura
- Il giocatore 1 gioca con il giocatore 2
- Il giocatore 2 passa la palla lunga al giocatore 3
- Il giocatore 3 prende il suo posto e palleggia tra i coni
- Esegue un passaggio e si dirige verso la linea di pallone morto.
- Il giocatore 3 passa la palla attraverso il terreno fino al limite dei 16 metri.
- Il giocatore corre indietro intorno al pedone e si dirige verso il bordo dei 16 per prendere la palla o concludere immediatamente.
- Due gol piccoli e uno grande ai 16 metri
- Portiere in porta e formazione 1-4-3
- Formazione avversaria 3-3 (centrale e frontale) con il n. 10 in profondità
- Gioco di squadra attenzione alla costruzione dalle retrovie
- Attenzione alle spalle profonde in attacco, stare larghi, compatti in difesa
- 2 gruppi
- Entrambi i gruppi si posizionano su un lato accanto alla porta.
- 1 giocatore gioca la palla in alto/basso (a seconda del livello), al giocatore 2 che si trova in un quadrato al limite dell'area di rigore.
- Il giocatore 2 deve controllare la palla nel quadrato e tirare.
- Recupera il proprio pallone e tira vicino alla porta.
- Il giocatore dell'altra squadra stava aspettando dietro il quadrato, ora si sposta.
- Deve essere fatto ad alto ritmo, altrimenti è troppo statico.
- Vince la squadra che fa più gol.
- Il giocatore in rosso gioca una palla lunga verso il portiere
- Il portiere respinge
- Il rosso corre e gioca verso il blu
- Il blu prende la palla, si gira e manda il bianco in profondità
- Il bianco crossa mentre il blu difende verso il rosso
- Il rosso passa al blu
- Blu a Bianco e
- Bianco a Rosso
- Esercizio fatto principalmente per imparare ad andare avanti dopo un passaggio.
- Quindi giocare in entrata e spostarsi.
- Questo, unito ai cross e alle rifiniture, lo rende un esercizio divertente per i ragazzi (7-8 anni) e utile come situazione di partita (anche senza resistenza).
- 1 giocatore rosso passa al giocatore blu e corre verso la bandierina d'angolo.
- 2 giocatore blu rimbalza in profondità verso la bandierina d'angolo.
- 3 Il giocatore rosso passa al giocatore blu in corsa.
- Il giocatore blu conclude.
Punti di attenzione
- Buon passaggio in entrata.
- Arrivo sulla palla per il pallone.
- Pallamano in profondità.
- Non correre troppo presto al momento della conclusione.
- Il giocatore bianco passa al portiere
- Il portiere taglia a sinistra e la passa al giocatore rosso
- Il giocatore rosso entra in campo e tira
- 4 giocatori in posizione come da foto.
- Nota:
- Al giocatore 2 2 giocatori in fila.
- Il giocatore 1 gioca con il giocatore 2.
- Il giocatore 2 ruota verso l'esterno e passa all'ala 3 in avanti a destra.
- Il giocatore 3, che ha una larghezza di 16 metri, passa a sinistra al giocatore 4. Il giocatore 4 passa la palla all'esterno e il giocatore 1 gira.
- Il giocatore 4 passa la palla all'esterno e il giocatore 1 fa il giro.
- Giocatore 1 a giocatore 2, giocatore 2 a giocatore 3.
- Giocatore 3 a giocatore 4, giocatore 4 prende la palla e va in prima linea.
- Varianti sui calci d'angolo
- 1 passa il calcio d'angolo corto al 2
- 2 passaggi (1 corre dietro, 3 fa un passaggio esterno)
- 1 crossa a 3
- 3 finisce in porta
- Durata:
- 20 min.
- Distanza:
- Larghezza per casella 6 mtr lunghezza 8 mtr.
- Obiettivo:
- In fase di possesso palla cercare l'attaccante e con una staffilata passargli dentro in modo che possa segnare.
- I quattro giocatori possono muoversi solo nella propria casella per schermare la linea di passaggio.
- I due attaccanti sono liberi di muoversi nelle quattro caselle, ma dietro i difensori.
- Se la palla è con l'attaccante, il difensore può cercare di segnare in quella casella.
- Se segnare è troppo facile, gli attaccanti devono essersi passati almeno una volta prima di segnare.
- Se ci sono più giocatori nell'area di rigore, meno giocatori nell'area di rigore.
- In caso di parità numerica, una squadra lavora con più attaccanti, ma vale subito la regola che gli attaccanti devono superare almeno una volta la linea di passaggio prima di poter segnare.
