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Calcio esercizi per la tecnica passaggio

Sul lato corto del campo c'è un'area lunga quanto il campo (circa un metro)
La squadra che attacca (4) deve riuscire a far entrare la palla nell'area. La palla deve essere fermata nell'area da 1 giocatore della squadra attaccante.
Se la palla entra nell'area di rigore senza essere fermata, o va fuori gioco, o viene toccata da uno dei due difensori, si scambiano gli attaccanti e i difensori.

Far ruotare i giocatori in modo che ci siano sempre nuovi difensori e attaccanti e 2 o 3 laterali.

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Impostazione del campo:

  • Allineare 4 volte 2 x 4 pedine una accanto all'altra per creare quattro strade di pedine.


Sequenza di gioco:

  • I giocatori devono cercare di passare esattamente attraverso la strada dei pedoni e poi correre attraverso di essa inseguendo la palla.
  • Un altro giocatore riceve la palla e la dribbla fino all'altra strada di pedoni, gioca la palla attraverso la strada di pedoni e torna di corsa al gruppo.


Regole del gioco:

  • La palla deve passare attraverso la via dei pedoni.
  • Se si colpisce un pedone, si deve correre per raddrizzarlo e riprovare.
  • La palla deve superare tutti i pedoni prima che il giocatore che la riceve possa prenderla.
  • Il giocatore successivo può tirare e sprintare non appena il giocatore dall'altra parte ha tirato.
    quindi, se tutto va bene, una palla esce e una torna indietro nello stesso momento.

I giocatori imparano a giocare in modo trasversale nel calcio Kings.

  • 2 squadre di 4 giocatori
  • 1 Re per squadra
  • Per squadra 1 pallone (variazione di 1 pallone se si gioca una partita)
  • Le squadre si muovono sul campo in un quadrato.
  • L'obiettivo è passare la palla 3 volte nei piedi della propria squadra e poi tirare al Re.
  • Quando il Re la prende si ottiene un punto per quella squadra.
  • Se la palla viene portata via, il conteggio deve essere ripetuto.
  • Se la palla è fuori dal campo, l'altra squadra può ricominciare.


Contenuto

  • Il n. 1 o il portiere esegue un calcio di rinvio.
  • Il n. 2 prende il pallone
  • Il n. 2 passa la profondità al n. 3
  • Il n. 3 passa al n. 4 che entra nel pallone
  • Il n. 4 fa spazio al giocatore in arrivo
  • Il n. 3 passa al n. 5
  • Il n. 5 prende la palla e segna


Struttura del modulo di allenamento

  • Al n. 1, due giocatori con la palla
  • Al n. 2, 3 e 5 tre giocatori
  • Passaggio da 1 a 5
  • Se non c'è il portiere, il n. 5 prende la mira
  • Aumentare/diminuire le distanze
  • Giocare sulla gamba esterna
  • Contatto visivo e presa di contatto con la palla
  • Alla posizione 4, aggiungere un difensore
  • Palla a terra e/o in aria
  • Se il giocatore 1 è in ritardo, eseguire il calcio di rinvio


Allenare

  • Quando il n. 1 ha il controllo della palla, solo allora entra nel pallone
  • Nel caso del n. 4, prima allontanarsi dalla palla e poi entrarvi
  • Assicurarsi di non giocare corti l'uno con l'altro, cosa che è facile da difendere.


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  • 4 attaccanti partono dall'esterno dei 16 per segnare.
  • I difensori e il portiere partono dalla porta.
  • Gli attaccanti devono cercare di segnare,
  • i difensori vincono se il portiere ha la palla in mano o se la palla è fuori gioco.
  • (La palla può ovviamente essere rigiocata dai difensori).

2 squadre

  • I giocatori giocano a calcio 4 contro 2 e devono incrociare almeno 3 volte in attacco e un massimo di 10 volte prima di segnare.
  • Quando una palla viene raccolta/toccata/supera la linea o viene segnata una rete, devono essere effettuate delle sostituzioni tra attaccanti e difensori.
  • Quando non c'è un fuorigioco, non si può segnare una meta.

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Contenuti

  • Il n. 1 passa un passaggio lungo/trappola al n. 2
  • Il n. 1 si offre per l'1 - 2
  • Il n. 2 prende la palla e la passa al n. 1
  • La gioca all'interno
  • Il giocatore n. 1 passa poi la palla con la gamba destra al n. 2
  • Il giocatore n. 1 controlla la palla o tira direttamente in porta.
  • Quando si lavora dall'altra parte, utilizzare la gamba sinistra.


Struttura del modulo di allenamento

  • Coppie con una palla
  • I giocatori n. 1 hanno il possesso della palla
  • Dopo aver lavorato, scambiare i compiti e unirsi alle spalle
  • Aumentare/diminuire le distanze


Allenare

  • Giocare la palla in modo stretto
  • Giocare la palla all'interno in modo che debba essere giocata con il destro.
  • La palla andrà poi al rifinitore
  • Assicurarsi che i giocatori non rimangano fermi troppo a lungo.

2 squadre

  • I giocatori giocano a calcio 4 contro 4 e devono aver giocato due volte in attacco prima di segnare. (poi aumentare a 3x)
  • Se una palla viene tolta, il replay deve essere contato di nuovo.
  • Se la palla non viene passata, non si può segnare una rete.

I giocatori imparano a giocare bene da una parte all'altra al Kings Football.

  • 2 squadre
  • Per squadra 1 Re
  • 1 pallone per squadra (variazione di 1 pallone se si gioca una partita).
  • Le squadre si muovono sul campo in un quadrato.
  • L'obiettivo è passare la palla 3 volte nei piedi della propria squadra e poi tirare al Re.
  • Quando il Re la prende, si ottiene un punto per quella squadra.
  • Prima si esercitano all'interno della squadra e poi giocano l'uno contro l'altro.
  • Quando la palla viene portata via, si deve effettuare un nuovo conteggio.


  • I giocatori si allineano al pedone.
  • Il portiere si trova in porta.
  • Il giocatore A si trova dietro l'area difensiva e passa la palla al giocatore B che si trova davanti alla linea.
  • Il giocatore B si avvicina alla palla e cerca di superare il giocatore A nella zona difensiva.
  • Quando è fuori dall'area difensiva può tirare in porta. 😊
  • Il giocatore A si chiude dietroe inizia ad attaccare e il giocatore B diventa un difensore.
  • I giocatori cercano di toccare un giocatore con le mani.
  • Dopo essere stato colpito, il giocatore deve rimanere fermo con le gambe divaricate.
  • Il giocatore può essere "liberato" se un altro giocatore, che non è stato toccato, striscia sotto il giocatore.
  • Dopo un certo periodo di tempo, i giocatori vengono scambiati.


Lunghezza: 25 metri.
Larghezza: 15 metri.

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Contenuti

  • Il n. 1 ha tre opzioni di spareggio
  • Il gioco di posizione 3 - 1 può già verificarsi in questo caso
  • I nn. 2 e 3 devono aprirsi per effettuare il passaggio
  • Passare solo quando il n. 1 si copre le spalle


Struttura del modulo di allenamento

  • Stabilire innanzitutto la formazione di base
  • A causa del campo allungato, è necessario utilizzare la palla lunga.
  • Iniziare sempre dal centro del campo
  • Quando si gioca, i difensori blu si muovono verso la palla
  • No deve mantenere il campo lungo
  • Attaccare significa rendere grande il campo
  • Difendere significa ridurre lo spazio


Allenare

  • Fare attenzione a partire sempre dalla formazione di base.
  • Partire dal centro per creare spazio di gioco
  • In fase di possesso palla, mantenere lo spazio ampio e largo
  • In caso di perdita di palla, chiudere la via diretta verso la porta
  • Coinvolgere l'attacco