Calcio esercizi
- 6 giocatori con palla cercano di palleggiare verso il lato opposto senza che il difensore o i difensori portino via la palla
- se il difensore cattura il pallone e lo controlla(palla sotto il piede) o se il terzetto tira la pallaottiene 1 punto
- a 3 punti per il difensore, entra in gioco un altro difensore
dimensioni: a seconda dell'età e dell'abilità
- lunghezza: 20 metri
- larghezza: 10-15 metrigiocare sempre in un rettangolo di gioco
- il giocatore 1 inizia con la palla e deve giocare la prima palla al giocatore 2 e poi 2 per 1
- la coppia può segnare in porta con il portiere
- difensore + portiere possono segnare dribblando la palla oltre la lineadribblare
- quando la palla è in contatto, dribblare (difensore) o passare (squadra)
- in caso di palla indietro / calcio d'angolo / gol ricominciare
- organizzazione 2 volte e cambio dopo 3-4 minuti
dimensioni: a seconda dell'età e delle capacità
- lunghezza: 20 metri
- larghezza: 10 metri
Numero di giocatori:
- 10 giocatori (organizzazione 2x spegnimento)
Attrezzatura:
- 8 palle
- 4 pedoni
- 8 canotte (4 per 4)
- 2 porte (5 metri per 2)
- se la terna arbitrale ha passato la palla 10 volte ha 1 punto
- se il difensore conquista il pallone e ha la palla sotto controllo(palla sotto il piede) o se il terzetto tira la pallaottiene 1 punto
- a 3 punti per il difensore, entra in gioco un altro difensore
dimensioni: a seconda dell'età e dell'abilità
- lunghezza: 10-12 metri
- larghezza: 7-10 metri
giocare sempre in un rettangolo di gioco
- la terna inizia con la palla nella propria porta
- entrambe le squadre possono segnare in una porta piccola
- quando la palla è fuori, la squadra effettua un dribbling (coppia) o un passaggio (terna)
- su palla indietro / calcio d'angolo / partenza in porta del trio
- organizzazione due volte e cambio dopo 3-4 minuti
a seconda dell'età e delle capacità
- lunghezza: 20 metri
- larghezza: 20 metri
- Due giocatori iniziano a palleggiare contemporaneamente verso il lato opposto.
- Il difensore cerca di portare via la palla, se ci riesce ottiene un punto.un punto.
- Quando i giocatori arrivano al centro dell'area, possono segnare (tirare) alla porta degli alunni grandi.
segnare (tirare) alla porta degli alunni grandi.
- Dopo aver mirato ai coni, recuperano la palla e tornano indietro attraverso il fossato.e tornano indietro passando per il fossato.
- Dopo un certo tempo, cambiano difensore.
Dimensioni: dipende dall'età e dalle capacità.
Lunghezza: 15-25 metri.
Larghezza: 10-15 metri.
- Tre giocatori iniziano a palleggiare contemporaneamente verso il lato opposto.
- Il difensore cerca di portargli via la palla; se ci riesce, ottiene un punto.
- Quando i giocatori arrivano al riquadro centrale, possono segnare (pass-match) su una delle due porte piccole.
- Dopo aver mirato alla porta piccola, recuperano la palla e tornano indietro palleggiando attraverso il fossato.
- Dopo un certo tempo, i difensori vengono scambiati.
Dimensioni: a seconda dell'età e delle abilità. - Lunghezza: 15-25 metri.
- Larghezza: 10-15 metri.
- Due giocatori iniziano a palleggiare contemporaneamente verso il lato opposto.
- Il difensore cerca di portare via la palla e se ci riesce, ottiene un punto.un punto.
- Una volta che i giocatori hanno raggiunto il riquadro centrale, possonosegnare (passaggio mirato) su una delle due porte piccole.
- Dopo aver mirato alla porta piccola, raccolgono il pallone ee palleggiano di nuovo attraverso il fossato.
- Dopo un certo tempo, si scambiano i giocatori.
Dimensioni: a seconda dell'età e delle abilità.
Lunghezza: 15-25 metri.
Larghezza: 10-15 metri.
- Quattro giocatori iniziano a palleggiare contemporaneamente verso il lato opposto.
- Il difensore cerca di portare via la palla, se ci riesce ottiene un punto.un punto.
- Una volta che i giocatori hanno raggiunto il riquadro centrale, possonosegnare (passaggio mirato) su una delle due porte piccole.
- Dopo aver mirato alla porta piccola, i giocatori raccolgono la palla ee tornano indietro palleggiando attraverso il fossato.
- Dopo un certo tempo, cambiano difensore.
Dimensioni: dipende dall'età e dall'abilità.
Lunghezza: 15-25 metri.
Larghezza: 10-15 metri.
- Un giocatore inizia a palleggiare verso il lato opposto.
- Il difensore cerca di portargli via la palla e, se ci riesce, ottiene un punto.un punto.
- Quando i giocatori arrivano al centro dell'area, possono segnare (tirare) alla porta degli alunni.segnare (tirare) alla porta degli alunni.
- Dopo aver mirato alla porta degli alunni, i giocatori raccolgono la pallae tornano indietro palleggiando attraverso il fossato.
- Dopo un certo tempo, cambiano difensore.
Dimensioni: dipende dall'età e dalle abilità.
Lunghezza: 15-25 metri.
Larghezza: 10-15 metri.
Numero di giocatori:
4-10 giocatori (eventualmente dividere in 2 gruppi e partire da soli).
Attrezzatura:
Ogni giocatore ha un pallone.
1-2 canotte (solo per i difensori).
12 pedine.
1 porta per gli alunni.
- Entrambi i giocatori possono segnare passando la palla contro una pedina.
- Se il pallone è in touch, dribblare.
- Su palla indietro o calcio d'angolo, dribblare.
Dimensioni: a seconda dell'età e delle abilità.
Lunghezza: 10-20 metri.
Larghezza: 15-30 metri.
Attrezzatura:
Ogni giocatore ha un pallone.
4-6 canotte (2 colori).
16 pedine.
- Entrambi i giocatori possono segnare in una porta piccola.
- Se la palla è in touch, dribblare.
- Su palla indietro o calcio d'angolo, dribblare.
Dimensioni: a seconda dell'età e delle abilità.
Lunghezza: 15-25 metri.
Larghezza: 10-15 metri.
- Entrambi i giocatori possono segnare nella porta di un alunno.
- Se la palla è in touch, dribblare.
- Su palla indietro o calcio d'angolo, dribblare.
Organizzazione:
Dimensioni: a seconda dell'età e delle abilità.
Lunghezza: 15-25 metri.
Larghezza: 10-15 metri.