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Calcio esercizi

  • 6 giocatori con palla cercano di palleggiare verso il lato opposto senza che il difensore o i difensori portino via la palla
  • se il difensore cattura il pallone e lo controlla(palla sotto il piede) o se il terzetto tira la pallaottiene 1 punto
  • a 3 punti per il difensore, entra in gioco un altro difensore


dimensioni: a seconda dell'età e dell'abilità

  • lunghezza: 20 metri
  • larghezza: 10-15 metrigiocare sempre in un rettangolo di gioco
  • il giocatore 1 inizia con la palla e deve giocare la prima palla al giocatore 2 e poi 2 per 1
  • la coppia può segnare in porta con il portiere
  • difensore + portiere possono segnare dribblando la palla oltre la lineadribblare
  • quando la palla è in contatto, dribblare (difensore) o passare (squadra)
  • in caso di palla indietro / calcio d'angolo / gol ricominciare
  • organizzazione 2 volte e cambio dopo 3-4 minuti


dimensioni: a seconda dell'età e delle capacità

  • lunghezza: 20 metri
  • larghezza: 10 metri


Numero di giocatori:

  • 10 giocatori (organizzazione 2x spegnimento)


Attrezzatura:

  • 8 palle
  • 4 pedoni
  • 8 canotte (4 per 4)
  • 2 porte (5 metri per 2)
  • se la terna arbitrale ha passato la palla 10 volte ha 1 punto
  • se il difensore conquista il pallone e ha la palla sotto controllo(palla sotto il piede) o se il terzetto tira la pallaottiene 1 punto
  • a 3 punti per il difensore, entra in gioco un altro difensore


dimensioni: a seconda dell'età e dell'abilità

  • lunghezza: 10-12 metri
  • larghezza: 7-10 metri


giocare sempre in un rettangolo di gioco

  • la terna inizia con la palla nella propria porta
  • entrambe le squadre possono segnare in una porta piccola
  • quando la palla è fuori, la squadra effettua un dribbling (coppia) o un passaggio (terna)
  • su palla indietro / calcio d'angolo / partenza in porta del trio
  • organizzazione due volte e cambio dopo 3-4 minuti


a seconda dell'età e delle capacità

  • lunghezza: 20 metri
  • larghezza: 20 metri
  • Due giocatori iniziano a palleggiare contemporaneamente verso il lato opposto.
  • Il difensore cerca di portare via la palla, se ci riesce ottiene un punto.un punto.
  • Quando i giocatori arrivano al centro dell'area, possono segnare (tirare) alla porta degli alunni grandi.


segnare (tirare) alla porta degli alunni grandi.

  • Dopo aver mirato ai coni, recuperano la palla e tornano indietro attraverso il fossato.e tornano indietro passando per il fossato.
  • Dopo un certo tempo, cambiano difensore.


Dimensioni: dipende dall'età e dalle capacità.
Lunghezza: 15-25 metri.
Larghezza: 10-15 metri.

  • Tre giocatori iniziano a palleggiare contemporaneamente verso il lato opposto.
  • Il difensore cerca di portargli via la palla; se ci riesce, ottiene un punto.
  • Quando i giocatori arrivano al riquadro centrale, possono segnare (pass-match) su una delle due porte piccole.
  • Dopo aver mirato alla porta piccola, recuperano la palla e tornano indietro palleggiando attraverso il fossato.
  • Dopo un certo tempo, i difensori vengono scambiati.

    Dimensioni: a seconda dell'età e delle abilità.
  • Lunghezza: 15-25 metri.
  • Larghezza: 10-15 metri.

  • Due giocatori iniziano a palleggiare contemporaneamente verso il lato opposto.
  • Il difensore cerca di portare via la palla e se ci riesce, ottiene un punto.un punto.
  • Una volta che i giocatori hanno raggiunto il riquadro centrale, possonosegnare (passaggio mirato) su una delle due porte piccole.
  • Dopo aver mirato alla porta piccola, raccolgono il pallone ee palleggiano di nuovo attraverso il fossato.
  • Dopo un certo tempo, si scambiano i giocatori.

Dimensioni: a seconda dell'età e delle abilità.
Lunghezza: 15-25 metri.
Larghezza: 10-15 metri.

  • Quattro giocatori iniziano a palleggiare contemporaneamente verso il lato opposto.
  • Il difensore cerca di portare via la palla, se ci riesce ottiene un punto.un punto.
  • Una volta che i giocatori hanno raggiunto il riquadro centrale, possonosegnare (passaggio mirato) su una delle due porte piccole.
  • Dopo aver mirato alla porta piccola, i giocatori raccolgono la palla ee tornano indietro palleggiando attraverso il fossato.
  • Dopo un certo tempo, cambiano difensore.


Dimensioni: dipende dall'età e dall'abilità.
Lunghezza: 15-25 metri.
Larghezza: 10-15 metri.

  • Un giocatore inizia a palleggiare verso il lato opposto.
  • Il difensore cerca di portargli via la palla e, se ci riesce, ottiene un punto.un punto.
  • Quando i giocatori arrivano al centro dell'area, possono segnare (tirare) alla porta degli alunni.segnare (tirare) alla porta degli alunni.
  • Dopo aver mirato alla porta degli alunni, i giocatori raccolgono la pallae tornano indietro palleggiando attraverso il fossato.
  • Dopo un certo tempo, cambiano difensore.


Dimensioni: dipende dall'età e dalle abilità.
Lunghezza: 15-25 metri.
Larghezza: 10-15 metri.

Numero di giocatori:
4-10 giocatori (eventualmente dividere in 2 gruppi e partire da soli).

Attrezzatura:
Ogni giocatore ha un pallone.
1-2 canotte (solo per i difensori).
12 pedine.
1 porta per gli alunni.

  • Entrambi i giocatori possono segnare passando la palla contro una pedina.
  • Se il pallone è in touch, dribblare.
  • Su palla indietro o calcio d'angolo, dribblare.


Dimensioni: a seconda dell'età e delle abilità.
Lunghezza: 10-20 metri.
Larghezza: 15-30 metri.

Attrezzatura:
Ogni giocatore ha un pallone.
4-6 canotte (2 colori).
16 pedine.

  • Entrambi i giocatori possono segnare in una porta piccola.
  • Se la palla è in touch, dribblare.
  • Su palla indietro o calcio d'angolo, dribblare.


Dimensioni: a seconda dell'età e delle abilità.
Lunghezza: 15-25 metri.
Larghezza: 10-15 metri.

  • Entrambi i giocatori possono segnare nella porta di un alunno.
  • Se la palla è in touch, dribblare.
  • Su palla indietro o calcio d'angolo, dribblare.


Organizzazione:
Dimensioni: a seconda dell'età e delle abilità.
Lunghezza: 15-25 metri.
Larghezza: 10-15 metri.