Hockey esercizi per la tecnica condizione

• Le coppie si stringono le mani incrociate (vedi foto) e passano attraverso le ginocchia in posizione seduta.

• 2 talenti uno di fronte all'altro passano attraverso le ginocchia in posizione seduta, risalgono e calciano in avanti alternativamente con la gamba destra e sinistra.

Le coppie di 2 persone che si danno le spalle contemporaneamente si siedono e si rialzano.

• 2 coppie di giocatori sono in piedi l'una dietro l'altra,
• il giocatore dietro solleva la gamba del giocatore di fronte a lui.
• Il giocatore davanti passa attraverso le ginocchia con l'altra gamba.