Hockey esercizi per la tecnica passaggi
- A parte con la palla e dà una spinta mirata a B
- B prende la palla e dà una spinta a C
- C prende la palla, guida con la palla sul bastone verso la fila di pedoni a sinistra, effettua un trascinamento da sinistra a destra, accelera e gira in porta.
- Il rosso gioca con una spinta direzionale verso il bianco
- Il Bianco prende la palla aperta e la gioca con una spinta verso il Blu.
- Il blu si sposta sul lato sinistro della fila di pedoni, effettua un trascinamento da sinistra a destra, accelera e conclude in porta.
- A spinge la palla a B
- B prende la palla chiusa, poi B si apre sul suo dritto e spinge la palla verso C
- A passa alla posizione B dopo il passaggio, B passa alla posizione C dopo il passaggio.
Dovete cercare di superare la linea dell'altro. Regole:
- Non è consentito passare la palla in avanti, ma solo all'indietro.
- È consentito guidare la palla in avanti
Organizzazione:
- Tracciare l'esercizio come mostrato nell'immagine.
Esecuzione:
- Il giocatore 1 gioca la palla al giocatore 2.
- Il giocatore 2 gioca la palla al giocatore 3.
- Il giocatore 2 corre verso l'esterno.
- Prende la palla, corre nel cerchio e tira in porta (rovescio sinistro, dritto destro).
- Girare in mezzo, inseguendo la palla.
In questo esercizio faremo solo flop!
- La palla parte dalla linea dei 23 metri.
- Va in larghezza al giocatore 2, poi in profondità al giocatore 3 e poi in cerchio di testa, al giocatore 4.
- Anche il giocatore 4 arrotonda con un piatto.
Punti dell'allenatore:
- Mani unite durante i piatti.
- Mani basse a terra durante le battute.
- Bastone ben eretto per evitare che la palla salga.
- Il giocatore A gioca con B
- Il giocatore B gioca verso C
- Il giocatore D corre nel cerchio
- Il giocatore C gioca a D
- D gira in porta
Ad ogni pedina 2 giocatori. Si ruota, quindi dopo essere stati alla postazione A si passa a B, da B a C e da C a D.
- Il giocatore A gioca con B
- Il giocatore B gioca verso C
- Il giocatore D corre nel cerchio
- Il giocatore C gioca a D
- D gira in porta
- Ad ogni pedina 2 giocatori. - Si ruota, quindi quando si è stati alla postazione A si passa a B, da B a C e da C a D.
- Passaggio e attacco
- I giocatori blu e rossi giocano con forza di fronte a loro.
- Il giocatore rosso entra in campo e prende la palla dal giocatore blu.
- Il giocatore rosso arrotonda in porta con un colpo secco
- Passaggio nel loop
- Non stare fermo
- Attivo da pedone a pedone
- Il giocatore A gioca la palla con un piatto o una spinta forte su C.
- Il giocatore C arriva in corsa e rimbalza subito la palla al giocatore B che è arrivato in corsa.
- B accetta la palla in corsa e accelera con la palla sul bastone fino al bordo del "cerchio tratteggiato".
- Lì passa la palla con una forte spinta al giocatore C che ha corso intorno al pedone e si offre.
- La palla viene accettata appena fuori dal cerchio e poi portata nel cerchio con 1 tocco e colpita in porta.
- Il giocatore riceve poi una palla di rimbalzo dalla linea di fondo dall'allenatore e la conclude in porta.
Passaggio: CAB
