Hockey esercizi per la tecnica passaggi
Dovete cercare di superare la linea dell'altro. Regole:
- Non è consentito passare la palla in avanti, ma solo all'indietro.
- È consentito guidare la palla in avanti
![drawing hockey rugby](https://www.yoursportplanner.com/it/uploads/dt_images/75301787308c2b32a8edfb51f622576cfa4bb2a5705dd.jpg)
Organizzazione:
- Tracciare l'esercizio come mostrato nell'immagine.
Esecuzione:
- Il giocatore 1 gioca la palla al giocatore 2.
- Il giocatore 2 gioca la palla al giocatore 3.
- Il giocatore 2 corre verso l'esterno.
- Prende la palla, corre nel cerchio e tira in porta (rovescio sinistro, dritto destro).
- Girare in mezzo, inseguendo la palla.
![drawing Arrotondamento con il dritto e il rovescio](https://www.yoursportplanner.com/it/uploads/dt_images/7294164ab9583ab55983d20af56d68f02f32935edbf39.jpg)
In questo esercizio faremo solo flop!
- La palla parte dalla linea dei 23 metri.
- Va in larghezza al giocatore 2, poi in profondità al giocatore 3 e poi in cerchio di testa, al giocatore 4.
- Anche il giocatore 4 arrotonda con un piatto.
Punti dell'allenatore:
- Mani unite durante i piatti.
- Mani basse a terra durante le battute.
- Bastone ben eretto per evitare che la palla salga.
![drawing Appartamenti pratici](https://www.yoursportplanner.com/it/uploads/dt_images/8363684e903f66f1c71cb62976309a4ce1e45723f934b.jpg)
- Il giocatore A gioca con B
- Il giocatore B gioca verso C
- Il giocatore D corre nel cerchio
- Il giocatore C gioca a D
- D gira in porta
Ad ogni pedina 2 giocatori. Si ruota, quindi dopo essere stati alla postazione A si passa a B, da B a C e da C a D.
![drawing Attacco a destra](https://www.yoursportplanner.com/it/uploads/dt_images/833479f206a07ff560a6553fa723e966fbdfa79c9584a.jpg)
- Il giocatore A gioca con B
- Il giocatore B gioca verso C
- Il giocatore D corre nel cerchio
- Il giocatore C gioca a D
- D gira in porta
- Ad ogni pedina 2 giocatori. - Si ruota, quindi quando si è stati alla postazione A si passa a B, da B a C e da C a D.
![drawing Attacco a destra](https://www.yoursportplanner.com/it/uploads/dt_images/830147c25e7c01e870e6901fb8ade6c7fd99dd53dede7.jpg)
- Passaggio e attacco
![drawing Attacchi](https://www.yoursportplanner.com/it/uploads/dt_images/82376d0504f4137cec45f0f78e71c90ec3588f3dba7b7.jpg)
- I giocatori blu e rossi giocano con forza di fronte a loro.
- Il giocatore rosso entra in campo e prende la palla dal giocatore blu.
- Il giocatore rosso arrotonda in porta con un colpo secco
![drawing Corsa con l'ictus](https://www.yoursportplanner.com/it/uploads/dt_images/8205964eca15e8b972ca35483d97d59f6a638c2ccf038.jpg)
- Passaggio nel loop
- Non stare fermo
- Attivo da pedone a pedone
![drawing Spostamento da sinistra a destra](https://www.yoursportplanner.com/it/uploads/dt_images/81074a2d0cd40891d28251e3c7cb747e7a237fd43f94d.jpg)
- Il giocatore A gioca la palla con un piatto o una spinta forte su C.
- Il giocatore C arriva in corsa e rimbalza subito la palla al giocatore B che è arrivato in corsa.
- B accetta la palla in corsa e accelera con la palla sul bastone fino al bordo del "cerchio tratteggiato".
- Lì passa la palla con una forte spinta al giocatore C che ha corso intorno al pedone e si offre.
- La palla viene accettata appena fuori dal cerchio e poi portata nel cerchio con 1 tocco e colpita in porta.
- Il giocatore riceve poi una palla di rimbalzo dalla linea di fondo dall'allenatore e la conclude in porta.
Passaggio: CAB
![drawing Rimbalzo della palla](https://www.yoursportplanner.com/it/uploads/dt_images/810725fb33a5e1dc8fd489a8ab768a170ee9114102aa9.jpg)
- Il primo giocatore spinge lungo la linea
- L'altro giocatore interviene, prende il comando e si appiattisce sul giocatore centrale
- Anche il giocatore centrale interviene e si appiattisce
- Questo giocatore spinge di nuovo lungo la linea
![drawing Corsa per l'uomo e le scarpe basse](https://www.yoursportplanner.com/it/uploads/dt_images/81070bf9e9cada40a2066af1c15551044f260535e34d8.jpg)
- I piatti vengono dati dal centro all'esterno.
- Il giocatore prende la palla e accelera superando i pedoni.
- Poi passa alla testa del cerchio, dove il giocatore corre e tira in porta.
![drawing Ingranaggi, passaggi e ipotesi](https://www.yoursportplanner.com/it/uploads/dt_images/8065917d72435860ea2915c079192f149e280dec26985.jpg)
- L'esercizio si svolge su due lati.
- Si inizia con un palleggio, si spinge la palla e poi si corre fino alla testa del cerchio, si riprende la palla e si finisce.
![drawing Dare e avere](https://www.yoursportplanner.com/it/uploads/dt_images/80048ce5a92f09871764109b8ad4ea49d00cd1d52138d.jpg)