Korfball esercizi per la tecnica attacco / punteggio

• I giocatori corrono sempre da sotto un canestro al canestro successivo, cambiando posizione (tiratore/produttore) se si sbaglia una palla passante o un tiro.
• Vediamo chi ha segnato per primo i seguenti gol:
  
  * 10 palle passanti * 6 palle esterne
  * 8 palle passanti * 4 palle esterne

• Forma di partito, 2 squadre e 3 canestri.
• Due canestri sono in una situazione di partita normale, il terzo è al centro.
• Le partite si svolgono secondo le regole normali, con l'eccezione che entrambe le squadre possono segnare nel canestro centrale.
• Correggere il posizionamento dei giocatori.
• Variazione da:
  - dopo un tentativo di gol ci deve essere un tentativo di gol nell'altro canestro
  - dopo un gol il lato che attacca continua.

• Due coppie a canestro.
• C'è una coppia che attacca e una che difende.
• Regole: non sono ammessi raddoppi in un turno (tempo tra l'inizio e l'intercettazione) con il dichiarante (l'allenatore) sotto il canestro.
• La coppia cambia posizione dopo 3 intercettazioni.
  * Quale coppia segna di più in 2 minuti (gli allenatori tengono il conto del tempo)?
• Fate giocare tutte le coppie l'una contro l'altra (quindi tre partite se siete in otto).

• Alternanza di una palla in allontanamento a sinistra e a destra.
• Chi ne ha 5 entra per primo.
• Poi di nuovo, chi ne ha 8 entra per primo.

• Posizionarsi alla distanza preferita.
• Muoversi alternativamente a destra e a sinistra.
• Prendete la palla e tirate.
• In un minuto, cercate di segnare il maggior numero di gol possibile.

• Posizionarsi a 4 metri di fronte al canestro e tirare per un minuto.
• Contare il numero di tiri per persona.
• Poi scambiate le persone.

• Taker davanti al canestro, con un difensore
• Palla in mano davanti al canestro, con un difensore.
• La palla viene lanciata da sotto il canestro, poi viene passata dalla mano esterna a quella interna per la palla passante.
• Il pilone ora va a 6 metri davanti al canestro, un dichiarante con palla sotto il canestro.
• Un corridore e un difensore al pilone.
• Il corridore cammina avanti e indietro all'altezza del pilone e conta quante volte riesce a raddoppiare la palla con il server senza che venga intercettata dal difensore (tutto deve essere fatto con una mano sola).
• Dopo quattro raddoppi viene effettuata la palla passante, il difensore dà pressione e permette la palla passante solo se il difensore passa sopra la gamba destra.

• Alla fine dell'allenamento, giocare una partita 4-4 su 1 canestro.
• Fare attenzione a costruire dal 4-0 e passare al 3-1 con un grande triangolo.
• Dal triangolo grande si deve creare rapidamente un'opportunità di segnare.
• Se possibile, creare un'opportunità dietro il canestro subito dopo la cattura del rimbalzo; se non si riesce, costruire di nuovo dal 4-0.
• IL RITMO DELLA PALLA È ALTO NEL 3-1.

In breve:

• esercizio di tiro (-gioco) che prevede il tiro da diversi lati del canestro.

Organizzazione:

• Una coppia per canestro con un pallone o, in mancanza di un numero sufficiente di canestri, 2 coppie con un pallone ciascuna.
• Ad ogni canestro quattro pedine o altri marcatori:
• 1 davanti e 1 dietro il canestro, 1 a sinistra e 1 a destra del canestro, sempre a circa 6 metri di distanza.
• Uno di ogni coppia inizia sotto il canestro.
• L'altro è incaricato di segnare un gol il più velocemente possibile da ogni pedina.
• Poi si scambiano le posizioni.
• Quale coppia terminerà il "viaggio intorno al mondo" più velocemente?

Variante:

• le distanze possono essere aumentate o ridotte a piacere. Oppure: segnare 2 gol a ogni pedina.

Variante:

• invece di tirare da fermi, si può tirare da fermi, oppure semplicemente: togliere i palloni.

• riempire le funzioni. Nel gioco del 3 contro 3, si deve costantemente inserire la funzione tiro, puntatore o rimbalzo.
• Potete variare all'infinito in questo esercizio.
• Giocate lo sfondamento, il rimbalzo, il tiro dalla distanza o cercate piccole occasioni intorno al canestro?
• Il compito potrebbe essere: segnare un tiro dalla distanza, una palla passante e una piccola occasione.
• I difensori modificheranno la loro tattica quando uno dei tiri è pronto.

3 contro 2

• Partita su 2 canestri. Continuare a giocare fino a quando la prima coppia di 2 ha 3 gol.
• Tutte le altre coppie si fermano immediatamente.
• In caso di parità, vince la coppia che ha segnato per prima.
• Sullo 0-0 ci si ferma.
• I vincitori a sinistra e i perdenti a destra.

• 2 bambini si sdraiano l'uno accanto all'altro
• inizia il primo difensore
• poi l'attaccante per un passaggio di palla.
• Poi parte l'attaccante al posto del difensore.