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Korfball esercizi per la tecnica attacco / punteggio

  • I giocatori corrono sempre da sotto un canestro al canestro successivo, cambiando posizione (tiratore/produttore) se si sbaglia una palla passante o un tiro.
  • Vediamo chi ha segnato per primo i seguenti gol:

    * 10 palle passanti * 6 palle esterne
    * 8 palle passanti * 4 palle esterne
  • Forma di partito, 2 squadre e 3 canestri.
  • Due canestri sono in una situazione di partita normale, il terzo è al centro.
  • Le partite si svolgono secondo le regole normali, con l'eccezione che entrambe le squadre possono segnare nel canestro centrale.
  • Correggere il posizionamento dei giocatori.
  • Variazione da:
    - dopo un tentativo di gol ci deve essere un tentativo di gol nell'altro canestro
    - dopo un gol il lato che attacca continua.
  • Due coppie a canestro.
  • C'è una coppia che attacca e una che difende.
  • Regole: non sono ammessi raddoppi in un turno (tempo tra l'inizio e l'intercettazione) con il dichiarante (l'allenatore) sotto il canestro.
  • La coppia cambia posizione dopo 3 intercettazioni.
    * Quale coppia segna di più in 2 minuti (gli allenatori tengono il conto del tempo)?
  • Fate giocare tutte le coppie l'una contro l'altra (quindi tre partite se siete in otto).
  • Alternanza di una palla in allontanamento a sinistra e a destra.
  • Chi ne ha 5 entra per primo.
  • Poi di nuovo, chi ne ha 8 entra per primo.
  • Posizionarsi alla distanza preferita.
  • Muoversi alternativamente a destra e a sinistra.
  • Prendete la palla e tirate.
  • In un minuto, cercate di segnare il maggior numero di gol possibile.
  • Posizionarsi a 4 metri di fronte al canestro e tirare per un minuto.
  • Contare il numero di tiri per persona.
  • Poi scambiate le persone.
  • Taker davanti al canestro, con un difensore
  • Palla in mano davanti al canestro, con un difensore.
  • La palla viene lanciata da sotto il canestro, poi viene passata dalla mano esterna a quella interna per la palla passante.
  • Il pilone ora va a 6 metri davanti al canestro, un dichiarante con palla sotto il canestro.
  • Un corridore e un difensore al pilone.
  • Il corridore cammina avanti e indietro all'altezza del pilone e conta quante volte riesce a raddoppiare la palla con il server senza che venga intercettata dal difensore (tutto deve essere fatto con una mano sola).
  • Dopo quattro raddoppi viene effettuata la palla passante, il difensore dà pressione e permette la palla passante solo se il difensore passa sopra la gamba destra.
  • Alla fine dell'allenamento, giocare una partita 4-4 su 1 canestro.
  • Fare attenzione a costruire dal 4-0 e passare al 3-1 con un grande triangolo.
  • Dal triangolo grande si deve creare rapidamente un'opportunità di segnare.
  • Se possibile, creare un'opportunità dietro il canestro subito dopo la cattura del rimbalzo; se non si riesce, costruire di nuovo dal 4-0.
  • IL RITMO DELLA PALLA È ALTO NEL 3-1.
drawing Partito

In breve:

  • esercizio di tiro (-gioco) che prevede il tiro da diversi lati del canestro.


Organizzazione:

  • Una coppia per canestro con un pallone o, in mancanza di un numero sufficiente di canestri, 2 coppie con un pallone ciascuna.
  • Ad ogni canestro quattro pedine o altri marcatori:
  • 1 davanti e 1 dietro il canestro, 1 a sinistra e 1 a destra del canestro, sempre a circa 6 metri di distanza.
  • Uno di ogni coppia inizia sotto il canestro.
  • L'altro è incaricato di segnare un gol il più velocemente possibile da ogni pedina.
  • Poi si scambiano le posizioni.
  • Quale coppia terminerà il "viaggio intorno al mondo" più velocemente?


Variante:

  • le distanze possono essere aumentate o ridotte a piacere. Oppure: segnare 2 gol a ogni pedina.


Variante:

  • invece di tirare da fermi, si può tirare da fermi, oppure semplicemente: togliere i palloni.
  • riempire le funzioni. Nel gioco del 3 contro 3, si deve costantemente inserire la funzione tiro, puntatore o rimbalzo.
  • Potete variare all'infinito in questo esercizio.
  • Giocate lo sfondamento, il rimbalzo, il tiro dalla distanza o cercate piccole occasioni intorno al canestro?
  • Il compito potrebbe essere: segnare un tiro dalla distanza, una palla passante e una piccola occasione.
  • I difensori modificheranno la loro tattica quando uno dei tiri è pronto.

3 contro 2

  • Partita su 2 canestri. Continuare a giocare fino a quando la prima coppia di 2 ha 3 gol.
  • Tutte le altre coppie si fermano immediatamente.
  • In caso di parità, vince la coppia che ha segnato per prima.
  • Sullo 0-0 ci si ferma.
  • I vincitori a sinistra e i perdenti a destra.
  • 2 bambini si sdraiano l'uno accanto all'altro
  • inizia il primo difensore
  • poi l'attaccante per un passaggio di palla.
  • Poi parte l'attaccante al posto del difensore.