Korfball esercizi per la tecnica difesa

• Formate 2 squadre di massimo 4 giocatori.
  Se avete più di 8 giocatori, formate 2 squadre e scambiatele rapidamente dopo ognuna o dopo 2 gol.
• La squadra 1 inizia ad attaccare su 1 canestro, la squadra 2 difende.
  Se la squadra 1 segna può continuare ad attaccare, ma ricomincia dalla pedina di partenza.
  Se la squadra 2 intercetta la palla, ha un'opportunità di tiro per cercare di segnare nel canestro 2 o 3. La squadra in difesa ha quindi la possibilità di scegliere tra 2 canestri dopo l'intercettazione.
  Se la difesa segna dopo 1 tiro, diventa la nuova squadra in attacco e può ricominciare dalla pedina di partenza, per attaccare il canestro 1.
• Quale squadra ha segnato per prima i 5 gol? Si può variare.
• Scambio con più di 8 giocatori: cambiare rapidamente dopo 1 o 2 gol.

• L'attaccante cerca di mettersi in posizione mentre il difensore è in predifesa.
• Gli attaccanti devono giocare in modo da poter passare all'attaccante e mettere così in fuorigioco il difensore.
• Il gioco viene quindi costantemente spostato.
• Se l'attaccante può essere messo in gioco, si fa un'azione e si cambia posizione.

• Giocare in fuorigioco passando la palla sopra o allontanandosi dietro il canestro.

• Giocare in 4 contro 3 su 2 pali (non rendere il campo troppo grande).
• Un giocatore è sempre designato come attaccante, quindi attacca per entrambe le squadre.
• Scambiarli regolarmente.
• Gli attaccanti hanno a disposizione un massimo di 3-5 passaggi per creare un'occasione. Nessuna occasione, palla all'altra squadra.
  
  

• Il giocatore in più non può segnare.
• Lo stesso attaccante non può tirare due volte di seguito.

• Terminare con un gioco 3 contro 3 su 1 a canestro.
• Su intercettazione giocare 3 passaggi e poi cambiare posizione.
• La squadra di 7 gioca con un rimbalzista fisso.
  • A lui/lei non è consentito giocare una palla passante se non subito dopo un'opportunità di tiro.
  • Inoltre, non può più partecipare al gioco.
  • È quindi necessario spareggiare 3 contro 3.

• Giocare insieme e segnare nel proprio canestro
• Oppure giocare insieme e impedire alla squadra avversaria di segnare il minor numero possibile di gol

• Due squadre in tre contro una (si può giocare anche in quattro)
• Intorno al canestro viene delimitata una casella in cui la squadra in difesa posiziona un difensore. Durante la difesa, il difensore può muoversi solo in questa casella. Se la squadra attacca, il difensore può attaccare. In questo modo c'è sempre un tempo supplementare in attacco.
• Si applicano le regole del korfball

• Come assistenti, cercate di passare i palloni sotto il canestro o accanto all'attaccante nel miglior modo possibile, senza permettere al difensore di interferire con questo passaggio.
• Mantenere il contatto visivo.
• Passare liberamente all'attaccante, indirizzandolo in modo non verbale o verbale.
• Tenere la palla alta per giocare meglio e più velocemente.
• Scambiare dopo 4 buone occasioni.

• 2 attaccanti con un difensore ciascuno e 2 attaccanti liberi.
• Gli attaccanti devono cercare di portare la palla in area giocando insieme.
• Questa può essere portata solo da un attaccante con un difensore.
• Dopo che la palla è in posizione, gli altri attaccanti possono andare al tiro + 2a possibilità.
• Come si toglie la linea di sostegno?
• Qual è il modo corretto per farlo?

• Questo esercizio è pensato per permettere ai giocatori di scegliere da soli in cosa vogliono migliorare.
• Su quale obiettivo (di miglioramento), che si sono prefissati, vogliono migliorare.
• In qualità di allenatore, si può guidare questo esercizio indirizzando la scelta.
• Ad esempio, l'esercizio dovrebbe riguardare il passaggio/il tiro/ l'attacco/lo sguardo, ecc.

• 4 postazioni in un quadrato.
• 4 attaccanti.
• 1 attaccante.
• 3 difensori.
• L'attaccante deve trovare il posto libero.
• I difensori devono quindi renderlo il più difficile possibile e comunicare.
• Varianti:
  • Solo palleggi.
  • Solo tiri.
  • x numero di gol, ecc.

• 2 posti, sotto ogni posto c'è 1 dichiarante.
• Al centro si trovano un attaccante e un difensore.
• L'attaccante può segnare su entrambi i pali.

• Il giocatore 1 parte a 6 metri dal canestro.
• Il giocatore 2 si trova tra il giocatore 1 e il canestro a 2 metri di distanza dal giocatore 1. Il giocatore 1 inizia a correre per una palla passante.
• Il giocatore 1 inizia a correre per una palla passante.
• Il giocatore 2 deve impedire la palla passante.
• Il giocatore 2 deve quindi affondare bene le ginocchia per muoversi immediatamente.
• Inoltre, il giocatore deve muoversi immediatamente quando il giocatore 1 inizia a correre.
• In caso contrario, si arriva troppo tardi e non si riesce a raggiungere il giocatore 1. L'obiettivo è quindi quello di impedire il passaggio del pallone.
• L'obiettivo è quindi quello di impedire il passaggio del pallone.

Obiettivo:

Impostare gli attacchi in situazioni di sovrannumero

Regole:

• Assicurarsi che l'attacco abbia sempre 1 persona in più della difesa (3-2, 4-3, 4-2 ecc.).
• Assegnare all'attacco un compito:
  • Ad esempio, segnare entro 5 passaggi, segnare dopo aver impostato un'azione, segnare dal rimbalzo.
• Dare un compito alla difesa:
  • Ad esempio, assicurarsi che la palla venga intercettata entro 5 passaggi, assicurarsi di difendere davanti.
• Decidere se è possibile segnare gol in difesa.
• Indicare con le pedine gli allineamenti.
• Concordare quando l'attacco si scambia con la difesa:
  • Dopo X minuti, dopo X gol, dopo X intercettazioni.