Korfball esercizi per la tecnica difesa

  • Giocate in 4:4 e difendete 1 contro 1, cercando di vedere il maggior numero possibile di giocatori.
  • Su un tiro, ci si unisce alla rubata.
  • Nel gioco, ci si occupa della presa e si cerca di raddoppiare tramite l'appoggio in trasferta.
  • Correre nello spazio libero per una palla passante.
  • 2 canestri uno di fronte all'altro a circa 10 metri.
  • Iniziare con 3 contro 3 o 4 contro 4.
  • A seconda del numero di giocatori.
  • Il compito è dei difensori.
  • Cercare di intercettare la palla.
  • Non è consentito il controgioco.
    • Scambio quando una delle squadre ha intercettato la palla per 5 volte.
    • Si gioca a tempo e la squadra che ha il maggior numero di intercettazioni.

Obiettivo:

  • Guadagnare un punto recuperando la palla oltre la linea.


Regole:

  • Un lato parte da dietro la linea con la palla.
  • La palla intercettata viene portata prima sulla propria linea e poi attraversata per ottenere un punto.
  • Le palle fuori contano.
  • Quando si guadagna un punto, l'avversario prende la palla da lì.


Punti di attenzione:

  • Per la difesa.
  • Giocare di lato spostandosi su 1 gamba.
  • Giocare a ritmo.
  • Guardare attentamente gli altri e gli avversari.



drawing spostare la palla oltre la linea

Incarico:

  • Attacco:
    • Cercare di segnare il più possibile sui canestri.
  • Difesa:
    • Cercare di impedire il maggior numero possibile di occasioni da gol, senza farsi mettere in disparte.


Regole:

  • Attacco:
    • Dopo ogni tentativo di gol si torna alla pedina di partenza.
    • Non sono ammessi tiri in difesa.
  • Difesa:
    • Se si causa un tiro di rigore (indicato dal dichiarante), si ottiene un punto nei propri turni come attaccante.
drawing mantenere la pressione 2-1-1
  • La palla parte da sotto il canestro e viene lanciata al bambino davanti al canestro.
  • Il bambino sotto il canestro corre dietro alla palla per difendere.
  • È importante che l'attaccante sia centrale. Con troppa pressione difensiva, l'attaccante non può esercitarsi.

  • Continuate a muovervi e assicuratevi che l'invocazione provenga dallo spazio.
  • In questo modo c'è sempre spazio per uno sfondamento o un tiro.
  • Il terzo giocatore si occupa dell'intercettazione e gioca di nuovo la palla.
  • Essere sempre in movimento e mantenere lo spazio per i compagni di squadra
  • C'è sempre uno dei quattro (in diagonale sul pallone) che affonda verso il palo per poter intercettare un tiro
  • Cercare di portarsi reciprocamente in posizione di tiro a un massimo di 6 metri, o di segnalare dallo spazio un'azione di sfondamento perché l'avversario sta boccheggiando.
  • Nell'1:1 si cerca di segnare due volte in un minuto.
  • Il difensore sceglie quale palla difendere.
  • L'attaccante e il dichiarante giocano insieme.
  • Attacco, difesa e passaggio 3x 1 minuto ciascuno.
  • Avete 2 squadre che devono portare la palla nell'area avversaria giocando insieme.
  • Gli avversari possono coprirvi, ma anche intercettarvi.
  • In questo caso, l'altra squadra può attaccare e cercare di portare la palla nell'area di rigore avversaria.
  • È necessario un trio o un quartetto per difendere bene il corridore di testa.
  • 1 persona sotto il canestro con la palla e possibilmente anche un ricevitore.
  • Davanti al canestro un attaccante e un difensore, a circa 5-6 metri dal canestro (a distanza di tiro).
  • La persona sotto il canestro (dichiarante) ha la palla.
  • L'attaccante corre lateralmente (a destra o a sinistra) e prende la palla dal dichiarante.
  • L'attaccante lancia la palla al dichiarante e si dirige in linea retta verso il canestro, effettuando un tiro in corsa o un tiro dentro-fuori (se il tiro in corsa è troppo ben difeso).
  • Il difensore rimane sempre al posto giusto per non contrastare il passaggio.
  • Punto di attenzione della difesa:
    • Rimanere vicini all'attaccante
    • Mantenere le ginocchia dritte
    • Non girarsi quando la palla viene lanciata
    • Non rincorrere l'avversario


drawing In corsa o in fuorigioco con il difensore
  • 4 contro 4
  • I signori entrano in posizione di supporto per i signori che devono segnare.
    • Opzione 1: le posizioni sotto il canestro sono occupate da 1 donna e 1 uomo.
    • Opzione 2: le posizioni sotto il canestro sono occupate da 2 signore.
    • Opzione 3: giocare in 3:1
  • Le signore escono una accanto all'altra, una va a sfondare e l'altra a tirare.
  • 4 contro 4
  • I signori entrano in posizione di supporto per consentire alle signore di segnare.
    • Opzione 1: le posizioni sotto il canestro sono occupate da 1 donna e 1 uomo.
    • Opzione 2: le posizioni sotto il canestro sono occupate da 2 signori.
  • Le signore escono fianco a fianco, una va a sfondare e l'altra a tirare.
  • La missione di difesa consiste nel giocare una pressione 1:1.