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Korfball esercizi per la tecnica generale

  • Alla fine dell'allenamento, giocare una partita 4-4 su 1 canestro.
  • Fare attenzione a costruire dal 4-0 e passare al 3-1 con un grande triangolo.
  • Dal triangolo grande si deve creare rapidamente un'opportunità di segnare.
  • Se possibile, creare un'opportunità dietro il canestro subito dopo la cattura del rimbalzo; se non si riesce, costruire di nuovo dal 4-0.
  • IL RITMO DELLA PALLA È ALTO NEL 3-1.
drawing Partito

! Formare gruppi di 2 persone per alveare

A ogni gruppo vengono date tre carte da gioco. Le carte da gioco vengono mescolate in precedenza e i numeri da 2 a 5 vengono estratti dal mazzo. Con le tre carte da gioco date, i gruppi devono cercare di avvicinarsi il più possibile a 31. I valori dei numeri e delle figure sono riportati di seguito:

  • Sei = sei
  • Sette = sette
  • Otto = otto
  • Nove = nove
  • Dieci = dieci
  • Contadino = dieci
  • Regina = dieci
  • Re = dieci
  • Asso = undici

Quindi nove + fante + regina = 29 punti o asso + fante + regina = 31, ma si può anche avere fante + fante + fante = 30,5

Quando i giocatori hanno completato una serie, possono scambiare 1 delle carte ricevute con una nuova, per avvicinarsi al 31. L'allenatore imposta il timer e dice di fermarsi. L'allenatore imposta un timer e dice stop quando scatta. Vince la squadra che si è avvicinata di più a 31.

Serie:

  1. Palloni da passeggio: cinque gol di fila.
  2. Palleggi di corsa: cinque di fila da dietro il canestro.
  3. Palleggi di passaggio: giocando per l'occasione corta per 3 volte di seguito.
  • C'è una persona con la palla sotto il palo, una persona davanti al palo a distanza di tiro e una persona a circa 1,5/2 m dal tiratore rivolta verso il palo.
  • Il tiratore sceglie un lato e viene fatto giocare.
  • Il difensore non può girarsi finché la palla non è libera e deve quindi reagire bene.
  • Il difensore non può cercare di bloccare la palla nel passaggio, ma può bloccare il tiro.
    • Tuttavia, questo può essere fatto come estensione
  • Tre paletti sono disposti a triangolo e puntano verso il centro del triangolo.
  • I difensori cercano di impedire all'attaccante di segnare.
  • Questo finché l'attaccante non ha segnato 2 volte o è passato 1 minuto e poi si gira.

3-pali-2-difensori-1-attaccante

  • Preparate un percorso a staffetta in cui i bambini devono passarsi la palla, per esempio con
    • pedine,
    • scale di corsa,
    • panchine
    • ecc.
  • 1 completa il percorso con la palla e poi la passa al successivo.
  • 2 o 3 squadre significano 2 volte il percorso.
  • Pionnon a 2,5, 4 e 6 metri, prima pedina colpita 1 punto, 3 e cinque punti sulla successiva.
  • Il tiratore può decidere da dove tirare. primi 40 punti
  • Palleggi di passaggio da ogni pedina colpita, correndo ogni volta dietro il palo. Ordine di punteggio 1-2-3-2-1
  • 1 pedone sul lato, 3 metri accanto agli altri 3. Fuori dal movimento sparare i primi 2 e poi cambiare.


esercitare-piu-canestri

2 pali e 2 gruppi per ogni palo.

  • Mettete 9 cerchi ad un'estremità dell'arnia.
  • Il numero 1 di ogni gruppo tira da 4 metri.
  • Se fa centro, può mettere un cappello in uno dei cerchi.
  • Se lo manca, è il turno del giocatore successivo.
  • Si continua così finché un gruppo non ne ha tre di fila in orizzontale, in diagonale o in verticale.
  • Disporsi in cerchio intorno a un canestro (4 bambini).
  • La bambina di fronte al canestro tira la palla verso il canestro,
  • le altre tre bambine devono cercare di prendere la palla.
  • La bambina che prende la palla può poi tirare.
  • Dopo un po' aggiungere un'altra palla.
  • Obiettivo: esercitarsi a tirare e a prendere la palla.
  • 4 a canestro. giocare intorno. tagliare in avanti con la palla.
  • assicurarsi che ci sia sempre qualcuno dietro.
  • aprire verso il fondo 7 segnare/realizzare
  • Creare un quadrato di pedine accanto ai cesti posizionati.
  • Tutti i giocatori si riuniscono in quel quadrato.
  • Palla ai 2 canestri più vicini al quadrato. 2 pedine.
  • Una volta spuntati, si esce dalla casella e i giocatori possono segnare liberamente sui canestri.
  • Segnato? Allora il giocatore può rientrare.
  • Scambiarsi le caselle senza problemi.
  • 1 Il dichiarante lancia la palla alla persona che si trova di fronte al canestro, quindi esegue un tiro se la palla viene presa sotto il canestro, quindi entra e prende una palla passante, infine esegue una chance corta.
  • Conteggio dei punti:
    • Il tiro conta 2x
    • Il tiro conta 1x
    • Possibilità di tiro corto: 1x
  • 5 minuti di gioco e poi vedere per ogni canestro chi ha più punti = 2 volte