Korfball esercizi per la tecnica passaggio / costruzione / attacco / corsa libera
- La squadra forma 4 squadre, 4 canestri, 4 palloni.
- L'obiettivo è difendere il proprio canestro e segnare agli altri.
- Conteggio: il maggior numero di gol nel canestro è il perdente.
- Obiettivo: movimento, cambio di ritmo.
- Lasciare che i giocatori scoprano da soli come fare tatticamente; consultarsi e comunicare sulle tattiche.
- Fermarsi un paio di volte tra una partita e l'altra per consultarsi ed enfatizzare la palla lunga/il passaggio.
- Creare un quadrato in cui siano presenti 4 attaccanti e 2 difensori.
- Quando il difensore tocca la palla può scambiare con il rispettivo attaccante.
- L'obiettivo è imparare a passare velocemente e con precisione.
- Il 4-0 è la base di ogni allenamento.
- Dopo aver preso in consegna la palla, i giocatori devono partire in una posizione iniziale in cui lo spazio è importante.
- Possibilmente estendibile con pedine (4 caselle intorno al canestro) variante in cui i bambini possono scambiare le caselle durante la corsa libera (4-0).
3 attaccanti con 1 palla e 1 difensore. In un quadrato delimitato, gli attaccanti devono giocare il più spesso possibile. Quando il difensore intercetta (o semplicemente tocca la palla) il conteggio ricomincia. Vince il difensore che ha effettuato il minor numero di passaggi in 1 minuto.
1 canestro per 2 o max 3 giocatori
canestri al centro della sala
Il numero 1 corre dalla linea di fondo fino alla metà campo e riceve la palla dal numero 2. Il numero 1 torna di corsa alla linea di fondo. Se la palla viene lanciata e presa bene, continuare altrimenti ricominciare.
Il numero 1 corre verso una pedina a 2,5 metri di fronte al canestro.
Se viene segnato un punto, i giocatori si scambiano la posizione; in caso contrario, si continua finché non viene segnato il punto.
Quale coppia segnerà per prima 6 punti?
Variante con palla inattiva o palla passante al posto del tiro di rigore.