Korfball esercizi per la tecnica scozia / segnare / sparare

• 1 Il dichiarante lancia la palla alla persona che si trova di fronte al canestro.
• Poi si avvicina a un tiro, quando la palla viene presa sotto il canestro entra per un follow-through.

Prima senza difensore e, se il livello lo consente, con un difensore.

• La palla parte da sotto il canestro e viene lanciata al bambino davanti al canestro.
• Il bambino sotto il canestro corre dietro alla palla per difendere.
• È importante che l'attaccante sia centrale. Con troppa pressione difensiva, l'attaccante non può esercitarsi.

• Il blu gioca da sotto il palo verso il giocatore rosso davanti al palo.
• Il giocatore rosso mette la palla a terra e scatta verso destra.
• Il blu si dirige verso il pallone e lo raccoglie.
• Il rosso fa un movimento di sfondamento, ma non si spinge in avanti e devia.
• Il blu gioca la palla, il rosso tira e il bianco la prende.
• Punteggio 15x insieme

• Continuate a muovervi e assicuratevi che l'invocazione provenga dallo spazio.
• In questo modo c'è sempre spazio per uno sfondamento o un tiro.
• Il terzo giocatore si occupa dell'intercettazione e gioca di nuovo la palla.

• I dichiaranti danno la palla al tiratore.
• Il tiratore tira.
• Non appena la palla è sciolta, arriva la palla successiva.
• Dopo 3/5 i punteggi cambiano con 1 attaccante.
• Tutti e tre segnano 3x3.

• Con distanza di tiro a coppie.
• Dopo ogni canestro, si chiama il sì e tutti cambiano canestro e posizione.
• Si ruota in senso orario dal punto di vista del tiratore.
• Quale coppia ha segnato per prima 2x in tutti i punti.
• Conta il primo punteggio.
• Se il tuo tiro è in arrivo e cade nel canestro, sei sfortunato.

• Nell'1:1 si cerca di segnare due volte in un minuto.
• Il difensore sceglie quale palla difendere.
• L'attaccante e il dichiarante giocano insieme.
• Attacco, difesa e passaggio 3x 1 minuto ciascuno.

• Fare 100 gol con 2 o 3 squadre
  • 40 palle filtranti
  • 25 rigori
  • 15 palle inattive
  • 20 tiri dalla distanza

• La signora sotto il palo butta fuori
  • Chi riceve la palla tira,
  • La palla catturata torna al tiratore,
  • L'altra signora si avvicina al proprietario della palla e si fa giocare la palla.
  • Tira.
• Poi riprende la palla e la prima dama viene in vista del dichiarante e tira.
• Dopo 10 tiri, la posizione viene cambiata.
• Ogni giocatore passa sotto il palo 3 volte.
• Quale terna segna più di 15 x

• Sotto il palo, la palla viene giocata fuori,
• L'altra donna scappa dal proprietario della palla e riceve una palla profonda, la donna del palo si collega, prende la palla e tira.
• La prima donna prende la palla e la gioca di nuovo al tiratore che la mette di nuovo in profondità, ecc.
• Quale coppia di 3 segnerà per prima 3 volte

• A coppie, tirare a canestro tra i 3 e i 5 metri di distanza
• Cambiare posizione dopo 5 tiri
• 15x punteggio
• Stessa cosa, ma ora la palla è posizionata deliberatamente a circa 0,5 metri dal corpo.
• Correre/saltare verso la palla
• 10x punteggio

• Il giocatore parte sempre dal centro.
• Il giocatore passa la palla all'handler e corre verso il pilone 1 Riceve la palla indietro e va al tiro
• Prende il rimbalzo
• Il giocatore nel frattempo corre verso il centro e si dirige verso il pilone successivo.
  • Si procede alternativamente 1 giocatore 1 minuto
  • Conta il numero di mete segnate
• Variante:
  • Il rimbalzo che lascia cadere la palla a terra è un punto in meno