Korfball esercizi per la tecnica scozia / segnare / sparare

• Prova di tiro a canestro
• Colpito? 2 punti!
• Mancato, ma con la palla a portata di mano prima che tocchi terra? 1 punto.
• Due bambini per canestro.

La squadra si divide in due gruppi. I due gruppi procedono poi a segnare una serie di tutti e 5 i punti.

Questo include:

• 5x cavalli di razza
• 5x tiri
• 5x palle libere
• 5x tiri di rigore
• 5x piccole occasioni

• Si formano gruppi di 2 o 3 persone.
• Si inizia a tirare a canestro e quando si è segnato si chiama YO,
• e poi si gira con il proprio gruppo verso il palo successivo.
• In questo modo, vince chi dice YO per primo 5 volte.

• 3 bambini
• 1 lanciatore 1 difensore 1 attaccante
• Il lanciatore è pronto con la palla.
• Non appena viene dato il segnale di partenza, attaccante e difensore partono.
• L'obiettivo è raggiungere l'attaccante con un lancio lungo e preciso.
• Il difensore cerca di intercettare.
• Eventualmente ampliare con un'opportunità di tiro

• Tiro al metro da 1 metro a circa 4 o 5 metri.
• Sempre se si colpisce un metro più in là.
• Ognuno ha la propria palla

• Attaccante attaccante difensore
• L'attaccante inizia a correre dal canestro verso il fondo dopo il segnale.
• Dopo il 2° segnale, il difensore lo segue.
• Tirare il più velocemente possibile, perché l'attaccante può passare la palla al 2° segnale.

• 3 canestri
• 3 squadre da 2
• Tirare insieme o tutti i canestri, tutti i colpi sono vincenti.
• Espandibile con diverse tecniche di tiro.
• Ad esempio, palla passante-indietro-da dietro il canestro.
• Espandibile anche con punteggi multipli: la squadra vincente deve segnare sempre di più finché ogni squadra non vince una volta.
• A volte ci possono essere più squadre a 1 canestro.

Quello che viene spesso provato nei giovani più grandi è un trucco sotto canestro.

• C'è 1 appoggio con un difensore
• dietro c'è una presa con 1 difensore.
• L'appoggio viene passato all'attaccante di fronte al canestro, che si dirige prima verso il lato del canestro.
• A seconda della direzione in cui l'attaccante si dirige, la trappola deve correre verso l'alto e poi intorno all'appoggio per liberarsi dell'avversario.
• L'attaccante gioca sotto il canestro verso il ricevitore ormai libero sotto il canestro.

• 1 Il dichiarante lancia la palla alla persona che si trova di fronte al canestro, quindi effettua un tiro se la palla viene presa sotto il canestro, quindi entra e prende una palla passante e infine effettua una chance corta.

Importante: posizionamento stretto e presa rapida in modo da poter prendere immediatamente una palla passante.

• Punteggio:
  • Il tiro conta 2x
  • Il passaggio conta 1x
  • Possibilità di tiro corto: 1x

• A coppie davanti a un canestro.
• Iniziare segnando 2 tiri dalla distanza, poi prendere le schede di assegnazione dall'istruttore.
• Sommare i punti sulle schede di assegnazione.

In breve:

• esercizio di tiro (-gioco) che prevede il tiro da diversi lati del canestro.

Organizzazione:

• Una coppia per canestro con un pallone o, in mancanza di un numero sufficiente di canestri, 2 coppie con un pallone ciascuna.
• Ad ogni canestro quattro pedine o altri marcatori:
  • 1 davanti e 1 dietro il canestro, 1 a sinistra e 1 a sinistra.
  • 1 a sinistra e 1 a destra del canestro,
  • sempre a circa 6 metri di distanza.
• Uno di ogni coppia inizia sotto il canestro.
• L'altro è incaricato di segnare un gol il più velocemente possibile da ogni pedina.
• Poi si scambiano le posizioni.
• Quale coppia terminerà più velocemente il "giro del mondo"?

• Il tiro di rigore può essere praticato immediatamente nella sua interezza.
• La pressione del tiro di rigore, che consiste nel dover segnare, può essere simulata in diversi modi:
  • segnare dieci tiri di fila in cui contare di nuovo se si sbaglia.
  • Quale gruppo arriva alla serie più alta di tiri di rigore segnati, il punteggio è di due punti e la mancanza di 1 punto,
  • chi ha 20 punti per primo,
  • quale giocatore segna di più in 10 tentativi.
• Questo esercizio è tutto incentrato sulla tecnica.
• Anche nella partita, solo la tecnica è decisiva per segnare o meno un gol.
• Non c'è il fattore tempo o il difensore.
• Progettate gli esercizi in modo che non sia importante il tempo, ma l'efficienza.