Korfball esercizi
Ci si posiziona a coppie davanti a un palo
- 1 davanti al canestro a distanza di tiro
- 1 giocatore è il rimbalzista/avanti
Il rimbalzista dà un passaggio all'attaccante che si trova a distanza di tiro.
- se il rimbalzista riesce a prendere la palla senza che questa si scontri, può tirare
- se la palla rimbalza prima, il tiratore può continuare a giocare.
- in questo modo, tutti i giocatori giocano uno contro l'altro per ottenere 5 punti per il punteggio più veloce.
- I bambini imparano a camminare sulle linee
- 1 = 1 palla passante
- 2 = 5 tiri dalla distanza
- 3 = 3 corse
- 4 = 1 colpo di rovescio
- 5 = 5 occasioni corte
- 6 = 5 flessioni
Squadre da 2 a 3.
Si inizia con un numero comune. Per ogni compito completato, si ottiene 1 punto. Alcuni finiscono prima di altri, quindi tirano subito i dadi. Alla fine i bambini devono svolgere compiti diversi.
- Attaccante e difensore pronti per il palo. Attaccante sotto il palo con la palla.
- Il difensore si sposta sul palo.
- Giocare 1 x 1 finché l'attaccante non ha segnato 1 punto. Il difensore cerca di essere sempre presente.
- Il palo del difensore che ha subito il gol viene sanzionato.
- Il difensore torna sul proprio palo.
- Passaggio
- Fase 1: Ogni giocatore ha la propria palla e si schiera uno dopo l'altro a 6 metri di fronte al canestro. Il primo della fila si dirige verso il canestro ed esegue un tiro di rigore. Il tutto con un movimento fluido.
- Fase 2: Stesso schieramento della fase 1. Solo che ora un giocatore si trova anche in appoggio. Solo che ora anche un giocatore si trova in appoggio, leggermente davanti al dischetto del rigore. Questo mette la palla su una mano. L'esecutore si avvicina, prende la palla dalla mano e tira il rigore.
- Passo 3: come il passo 2. Solo che il dichiarante lancia la palla un po' più in alto.
- Creare coppie
- 1 giocatore è il tiratore e l'altro si posiziona sotto il canestro per prendere.
- Tirano due volte e poi si scambiano.
- Quando il tiratore segna, può prendere un tappo dal centro.
- Quando i tappi al centro finiscono, il giocatore può prenderli dall'altro per 2 volte.
- Vince chi ha più tappi alla fine.
- Si formano 2 squadre con lo stesso numero di giocatori.
- Ogni squadra ha un proprio scomparto.
- Sulla linea di fondo di quello scomparto, entrambe le squadre hanno pedine alte capovolte.
- Il trucco consiste nel far cadere le pedine dall'altra squadra.
- Con l'aiuto di respingere e difendere le pedine, la propria squadra può vincere.
- Tutte le pedine dell'avversario per poi vincere.
Impostazione:
- X numero di cestini.
- Utilizzare dadi colorati corrispondenti ai cestini colorati.
Variante 1:
- Usando i dadi, i giocatori possono decidere quanti tiri/possibilità di segnare/realizzare in ogni canestro.
- Possono portare la palla all'altro canestro mentre corrono. Palleggiare lungo il campo.
Variante 2:
- Diversi tipi di occasioni!
- 1 mano, tiro di rigore, palla passante mentre si corre con la palla, ecc.
Variante 3:
- Utilizzando i dadi, i giocatori possono decidere quanti tiri/occasioni segnare/realizzare a canestro corrispondono al colore del dado.
Impostazione:
- Il giocatore 2 si trova con la palla dietro al giocatore 1 a 6 metri di fronte al canestro.
- Il giocatore 2 lancia la palla sopra il giocatore 1 nello spazio.
- Il giocatore 1 prende la palla, ora il giocatore 2 deve spostarsi a lato del giocatore 1 per ricevere il passaggio.
- Il giocatore 1 avanza verso il canestro per segnare.
I giocatori devono essere in grado di valutare il punto migliore in cui proporsi per ricevere il passaggio.
Setup:
Quale squadra recupera più monete d'oro/pips?
Quale squadra recupera più monete d'oro/pips?
- 1 banca e uno contro tutti
- 2-4 bande di ladri
- 1-2 guardie.
Il gioco consiste in 4 turni di gioco:
Turno di gioco 1:
Turno di gioco 1:
- Ladro - attaccante: per ogni postazione solo 1 attivo e 1 pezzo d'oro alla volta cerca di rubare dalla banca.
- Raccogliere nel proprio caveau -hoop-.
- La guardia - difensore - può difendersi solo al di fuori della banca.
- Se il ladro viene catturato, deve lasciare il pezzo d'oro nella stazione di polizia, sotto un cono.
- Quale squadra è riuscita a rubare più pezzi d'oro?
Secondo round di gioco:
- Dividere equamente i pezzi d'oro tra i ladri.
- Ladri: spostare in sicurezza i pezzi d'oro 1 a 1 in un'altra cassaforte, da un cerchio all'altro.
- Ladro-attaccante: aggira il tuo cono senza farti beccare dalla guardia.
- Agente -difensore: in questo caso può difendersi solo all'interno della banca.
- Se il ladro viene sorpreso ad attaccare, deve lasciare il pezzo d'oro nella stazione di polizia sotto un cono.
- Quale squadra è riuscita a trasferire il maggior numero di pezzi d'oro in modo sicuro?
Terzo turno di gioco:
- Ladri: rubare il maggior numero possibile di pezzi d'oro da altre casseforti per x tempo.
- Ladro-attaccante: obbligatorio andare avanti e indietro per la banca = attenzione alla guardia all'interno della banca.
- La guardia può difendersi solo all'interno della banca.
- Se il ladro viene catturato, deve lasciare il pezzo d'oro nella stazione di polizia, sotto un cono.
Round di gioco 4:
Come il round 3, ma con doppia guardia: 1 guardia all'esterno e 1 guardia all'interno della banca.
Quale squadra possiede più oro dopo 4 round di gioco?
Setup:
X numero di canestri.
Variante 1:
Lasciare che i piccoli giocatori decidano con il dado quanti tiri/occasioni hanno per segnare ad ogni canestro.
Possono palleggiare con la palla fino all'altro canestro.
Variante 2:
Diversi tipi di occasioni.
Con 1 mano, tiro di rigore, palla passante mentre corrono con la palla.
X numero di canestri.
Variante 1:
Lasciare che i piccoli giocatori decidano con il dado quanti tiri/occasioni hanno per segnare ad ogni canestro.
Possono palleggiare con la palla fino all'altro canestro.
Variante 2:
Diversi tipi di occasioni.
Con 1 mano, tiro di rigore, palla passante mentre corrono con la palla.
Installazione:
- 1 canestro nell'ovale, con un canestro direttamente di fronte a 8 metri.
- 1 giocatore davanti al canestro con la palla.
- 2 giocatori dietro il canestro, appena fuori dall'ovale.
- Durante l'esercizio prestare attenzione alla tecnica di tiro.
- Gli altri aspettano a lato - massimo 3 giocatori.
Variante 1:
- Il giocatore 1 esegue il tiro.
- I giocatori dietro il canestro prendono il rimbalzo in corsa.
- Il giocatore che ha il rimbalzo diventa tiratore.
- Il Giocatore che ha perso il duello a rimbalzo ora entra nel duello a rimbalzo con il giocatore successivo della coda.
- Il tiratore si unisce alla coda.
Variante 2:
- Come la Variante 1, ma il Giocatore che ha il Rimbalzo ha una breve possibilità.
Variante 3:
- Come la variante 1, ma il rimbalzista ora cerca di segnare un gol nel canestro di fronte. Il tiratore diventa un difensore.
Variante 4:
- Come la variante 3, ma con al massimo 1 o 2 passaggi verso il canestro opposto.