Lezione di ginnastica esercizi per la tecnica giochi

• Ogni giocatore sceglie il proprio albero all'interno dell'area di gioco.
• Prima dell'inizio, viene chiarito con quanti punti ognuno inizia, ad esempio 5.
• Durante la partita di calcio individuale che segue.
• Si perde un punto ogni volta che il proprio albero viene colpito dalla palla.
• A zero? Allora è finita per voi.
• Rimani ultimo e vinci!

• Stesso gioco del dodgeball.
• Solo che c'è un telone steso sulla linea mediana così alto che i giocatori non possono vederci sopra.
• Per il resto, nessuna differenza: Due campi da gioco con un box posteriore per le persone che sono fuori.
• All'inizio, un volontario si siede lì e può tornare dopo che il primo è veramente fuori.
• Si parte con la palla, che non può passare per terra.
• Le mani o la testa sono libere.
• Quando si parte si va nel proprio campo di gioco (cioè dietro l'avversario).
• Se la palla viene presa dalla squadra avversaria, il giocatore deve tornare nel proprio campo.
• Se si è in una casella di fondo e si butta via qualcuno, si può anche tornare indietro, ma sempre con almeno 1 persona nelle caselle di fondo.
• Chi perde ha perso se non c'è più nessuno nella propria casella.

• È solo dodgeball, quindi ci sono due squadre.
• Una squadra da un lato della sala e l'altra dall'altro.
• A questo punto i bambini devono buttare giù gli avversari saltando nel mini-tramp con una palla in mano e lanciandola dall'alto su un tappetino spesso che sta in piedi verso gli avversari.
• Una volta lanciati, si fa cadere una pedina che si trova accanto al campo.

Regole del gioco del dodgeball 2:

• Dividere l'intera classe in 2 squadre
• 1 tappetino spesso in piedi (su un lato) sulla linea centrale della sala Questo tappetino spesso può essere attaccato se necessario
• 1 tappetino spesso su ogni lato del tappetino verticale.
• Davanti a ogni tappetino verticale c'è un mini-trampolino.
• 6 pedine per squadra
• Devono saltare nella mini-trampa con 2 piedi contemporaneamente.
• Si deve atterrare sul tappeto di atterraggio con 2 piedi alla volta.
• Si deve saltare nel minitramp con una rincorsa dal davanti e non si deve saltare nel trampolino.

• 2 squadre l'una contro l'altra, ciascuna su un lato della sala.
• Si può vincere la partita in 3 modi, ovvero:
• buttando fuori la squadra (tranne i portieri)
• rovesciando tutte le pedine di 1 panchina
• segnando nel canestro (o nei canestri) dell'area avversaria.
• Quando si è fuori, ci si siede a lato del campo.
• Tutti sono di nuovo liberi e possono rientrare quando un compagno di squadra abbatte una pedina.
• Le pedine sono capovolte su una panchina in ogni angolo della sala.
• Davanti al cestino c'è un tappetino spesso.
• I portieri possono stare su questo e difendere le pedine.
• I portieri non possono essere buttati giù.
• Viceversa, nemmeno i portieri possono buttare giù qualcuno.
• È possibile utilizzare la passerella (tappetino o stuoia lunga che si trova a metà di entrambi i campi) per entrare nel campo avversario, ma se lo si fa si può essere colpiti e quindi si è fuori.
• Il vantaggio è che in questo modo ci si può avvicinare ai propri obiettivi, il che ovviamente significa segnare facilmente!
• Poiché le palle provengono sempre dalla parte anteriore, è possibile giocare a questo gioco di dodgeball con 2 o 3 palle.
• Questo gioco di dodgeball ha quindi diversi ruoli e ognuno può partecipare al proprio livello.

• Sui 4 tappetini stanno 2 bambini, che possono respingere con un bastone di 1 metro.
• I bambini che si trovano all'esterno del campo di gioco cercano di respingere i bambini sui tappetini.
• Se ci riescono, il bambino sul tappetino si alterna con quello che lo ha buttato giù.

Regole:

• I lanci possono essere effettuati solo dall'esterno del campo di gioco.
• Se si viene buttati fuori, si cambia (o ad esempio se si butta fuori 5 volte, si cambia).

• La missione della squadra di James Bond in questo gioco è diversa dall'originale.
• Per il resto, si gioca secondo le stesse regole.
• Compito della squadra James Bond (rosa):
• Cercare di svaligiare i blocchi, che si trovano nel campo, il più velocemente possibile senza essere buttati giù.
• Se si viene buttati giù, si deve tornare alla linea di partenza e riprovare.
• Dopo aver saccheggiato un blocco, posizionarlo nel cerchio vicino alla linea di partenza e provare a saccheggiare un altro blocco.
• In quanto tempo la squadra riesce a saccheggiare tutti i blocchi?
• Quando i blocchi sono finiti, il tempo si ferma e tutti si siedono dove erano in piedi.
• L'insegnante scrive il tempo impiegato per rubare i blocchi: questo è il punteggio della squadra 1. Le squadre vengono ora scambiate.
• Le squadre vengono ora scambiate.
• Dopo il 3° turno, si confrontano i punteggi: chi ha impiegato meno tempo a rubare i blocchi?

• Tre squadre sono composte da numeri uguali.
• La squadra 1 è quella di James Bond, la squadra 2 è quella del cattivo e la squadra 3 è quella degli scagnozzi.
• Al termine del gioco, le posizioni si invertono.
• Assegnazione squadra James Bond (rosa):
• Prendete un cubo dal cerchio giallo e cercate di fare un giro in senso orario intorno a tutti i nascondigli.
• Se venite colpiti da una palla, tenete il cubo in aria e completate il giro.
• Ora mettete il cubo nel cerchio rosso.
• Se si torna indietro senza essere colpiti, si mette il blocco nel cerchio verde.
• Se rimangono dei blocchi, si può riprovare.
• Assegnazione della squadra dei cattivi (verde):
• Cercare di colpire la squadra di James Bond dal tappeto.
• Sono fuori se la palla atterra direttamente sul corpo (il rimbalzo non conta).
• Questa squadra non può uscire dal tappeto, le palle vengono recuperate.
• Squadra degli scagnozzi (blu):
• Le palle lanciate dai cattivi alla squadra di James Bond devono essere lanciate/riportate da questa squadra.
• Fate il più in fretta possibile, perché senza palline i cattivi non possono fare nulla.
• Quando i blocchi sono finiti, il gioco si ferma e tutti si siedono dove erano in piedi.
• L'insegnante scrive quanti blocchi ci sono nel cerchio verde: questo è il punteggio della squadra 1. Le squadre vengono ora scambiate.
• A questo punto le squadre si scambiano.
• Dopo il 3° turno, si confrontano i punteggi: chi ha fatto più punti?

• I 4 lanciatori tentano di respingere i corridori.
• I corridori cercano di evitarlo.

Regole:

• I lanciatori non possono correre con la palla I corridori non possono respingerla.
• Se si è stati espulsi come corridori, si va in prigione (piazza) Si può uscire dalla prigione in 2 modi:
• 1. Un corridore prende la palla o la raccoglie da terra, gioca a voi in prigione e voi giocate di nuovo a un corridore fuori dalla prigione.
• 2. Si gioca di nuovo la palla al corridore che l'ha ricevuta (tutti i prigionieri sono liberi).
• Le pedine fuori dalla prigione possono essere TAPpate quando raccolgono o prendono una palla

• Dividere il gruppo in due squadre.
• Da entrambe le squadre, 2 bambini si posizionano sui tappetini della propria squadra.
• Inoltre, 2 bambini per squadra si posizionano davanti all'armadio: sono i portieri.
• I bambini rimasti si dirigono verso il box di lancio (vedi disegno).
• Quando le palle entrano in gioco, i bambini dal box di lancio devono lanciare le palle contro l'armadio.

Regole:

• I giocatori dietro (nel box di lancio) cercano di colpire uno dei due armadi.
• Se un armadio viene colpito, la squadra dell'armadio colpito continua a lanciare (vedi disegno).
• I giocatori sui tappeti cercano di respingere il portiere.
• Il portiere può difendersi con le mani
• Se il portiere viene buttato giù da qualcuno sui tappetini, anche il portiere rotola
• I giocatori della fila posteriore e del tappeto possono giocare insieme

• Ci sono 3 campi, i campi 1, 2 e 3.
• I bambini sono divisi nei 6 campi.
• Dopo il segnale di partenza, i bambini del campo 1 cercano di buttare fuori la squadra avversaria del campo 1, e lo stesso vale per i campi 2 e 3. Se si butta fuori qualcuno, si può passare al campo successivo (dal campo 3 al 2, e dal campo 2 al 1).
• Se si butta fuori qualcuno, si può passare al campo successivo (dal campo 3 al 2 e dal campo 2 all'1).
• Il campo 1 è quindi il campo del vincitore.
• Chi viene buttato fuori torna indietro di una casella (dal campo 1 al 2, dal 2 al 3).
• Se si è in piedi nel campo 3 e si viene espulsi, si può rimanere in piedi.
• Se si è in piedi nel campo 1 e qualcuno viene buttato fuori, si rimane in quel campo e si può indossare una medaglia (nastro giallo).
• Se si arriva in una casella in cui non c'è ancora nessun avversario, si aspetta finché non ce n'è uno.

Regole:

• Non è consentito correre con la palla in mano La palla deve arrivare direttamente al corpo, quindi qualcuno è fuori.
• Se la palla si trova nell'area avversaria, non è consentito prenderla.
• Se si prende una palla direttamente, il lanciatore è fuori.

• Due squadre sono composte in numero uguale.
• Ogni squadra si posiziona su un lato del campo.
• Una squadra cerca di buttare fuori i bambini dell'altra e viceversa.
• Entrambe le squadre, prima dell'inizio del gioco, hanno 3 minuti di tempo per costruire un bunker con i materiali pronti nella loro scatola.
• È qui che i bambini possono rifugiarsi.

Regole:

• Si può essere buttati fuori sia all'esterno che all'interno del bunker.
• Se un tappetino cade, deve rimanere lì.
• È consentito correre con la palla
• Il bambino è fuori solo se viene colpito direttamente, il rimbalzo non conta.
• In caso di presa, il bambino che ha lanciato la palla è fuori.
• Se il bambino è stato buttato fuori, si posiziona dietro o accanto all'area di rigore dell'avversario
• Se un bambino lancia un giocatore avversario, può tornare nel proprio box.
• Deve esserci sempre almeno un bambino fuori dal bunker. Se rimane un solo giocatore, non può entrare nel bunker.
• La squadra che ha buttato fuori tutti è la vincitrice.

Regola supplementare:

• Dopo che il bambino è stato buttato fuori due volte (stabilite da voi stessi), non può tornare nella propria casella.
• Il bambino rimane quindi ai lati. In questo modo il vincitore emerge più velocemente

Più difficile per gli attaccanti:

• Non correre con la palla Situazione di partenza
• Più materiali per un bunker più grande

Più facile per gli attaccanti:

• Più palline
• Scatole più piccole

Suggerimenti:

• Giocare insieme più velocemente fa sì che
• gli attaccanti si stancano più velocemente

• Dividere il gruppo in due squadre.
• Da entrambe le squadre, 2 bambini si posizionano sui tappetini della propria squadra.
• Inoltre, 2 bambini per squadra si posizionano davanti all'armadio: sono i portieri.
• I bambini rimasti si dirigono verso il box di lancio (vedi disegno).
• Quando le palle entrano in gioco, i bambini dal box di lancio devono lanciare le palle contro l'armadio.