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Lezione di ginnastica esercizi

  • Tre squadre sono composte da numeri uguali.
  • La squadra 1 è quella di James Bond, la squadra 2 è quella del cattivo e la squadra 3 è quella degli scagnozzi.
  • Al termine del gioco, le posizioni si invertono.
  • Assegnazione squadra James Bond (rosa):
  • Prendete un cubo dal cerchio giallo e cercate di fare un giro in senso orario intorno a tutti i nascondigli.
  • Se venite colpiti da una palla, tenete il cubo in aria e completate il giro.
  • Ora mettete il cubo nel cerchio rosso.
  • Se si torna indietro senza essere colpiti, si mette il blocco nel cerchio verde.
  • Se rimangono dei blocchi, si può riprovare.
  • Assegnazione della squadra dei cattivi (verde):
  • Cercare di colpire la squadra di James Bond dal tappeto.
  • Sono fuori se la palla atterra direttamente sul corpo (il rimbalzo non conta).
  • Questa squadra non può uscire dal tappeto, le palle vengono recuperate.
  • Squadra degli scagnozzi (blu):
  • Le palle lanciate dai cattivi alla squadra di James Bond devono essere lanciate/riportate da questa squadra.
  • Fate il più in fretta possibile, perché senza palline i cattivi non possono fare nulla.
  • Quando i blocchi sono finiti, il gioco si ferma e tutti si siedono dove erano in piedi.
  • L'insegnante scrive quanti blocchi ci sono nel cerchio verde: questo è il punteggio della squadra 1. Le squadre vengono ora scambiate.
  • A questo punto le squadre si scambiano.
  • Dopo il 3° turno, si confrontano i punteggi: chi ha fatto più punti?


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  • Due squadre sono composte in numero uguale.
  • Ogni squadra si posiziona su un lato del campo.
  • Una squadra cerca di buttare fuori i bambini dell'altra e viceversa.
  • Entrambe le squadre, prima dell'inizio del gioco, hanno 3 minuti di tempo per costruire un bunker con i materiali pronti nella loro scatola.
  • È qui che i bambini possono rifugiarsi.


Regole:

  • Si può essere buttati fuori sia all'esterno che all'interno del bunker.
  • Se un tappetino cade, deve rimanere lì.
  • È consentito correre con la palla
  • Il bambino è fuori solo se viene colpito direttamente, il rimbalzo non conta.
  • In caso di presa, il bambino che ha lanciato la palla è fuori.
  • Se il bambino è stato buttato fuori, si posiziona dietro o accanto all'area di rigore dell'avversario
  • Se un bambino lancia un giocatore avversario, può tornare nel proprio box.
  • Deve esserci sempre almeno un bambino fuori dal bunker. Se rimane un solo giocatore, non può entrare nel bunker.
  • La squadra che ha buttato fuori tutti è la vincitrice.


Regola supplementare:

  • Dopo che il bambino è stato buttato fuori due volte (stabilite da voi stessi), non può tornare nella propria casella.
  • Il bambino rimane quindi ai lati. In questo modo il vincitore emerge più velocemente


Più difficile per gli attaccanti:

  • Non correre con la palla Situazione di partenza
  • Più materiali per un bunker più grande


Più facile per gli attaccanti:

  • Più palline
  • Scatole più piccole


Suggerimenti:

  • Giocare insieme più velocemente fa sì che
  • gli attaccanti si stancano più velocemente


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