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Tennis esercizi per la tecnica smash

Chiusura della lezione: raddoppi
drawing Partito
  • I giocatori si posizionano al centro del campo
    • 1 giocatore entra in campo con il piede e la palla deve entrare in una casella di servizio.
    • L'altro giocatore è obbligato a seguire a rete.


Livello inferiore: non seguire a rete.

  • I giocatori iniziano al centro del campo (linea di fondo):
    • Ricevono una palla più bassa giocata sul loro BH/FH
    • Slice profondo lungo la linea
    • Seguono fino alla rete e finiscono la palla al volo (mirano) alla torretta. (cono)
    • Idem dall'altro lato o esercitarsi su entrambi i lati contemporaneamente.
  • 1 set slice BH - 1 set slice FH - 1 set slice BH....
drawing Esercizi di bara: Alzata a fetta e finale al volo.
  • Il lavoro si svolge a coppie su un "campo intero". Due squadre di due studenti.
  • In base al conteggio del tie-break, si gioca una partita di doppio.
  • Dopo un certo tempo, l'insegnante ferma il gioco: la squadra in vantaggio in quel momento ha vinto.
  • In caso di parità, il punto vincente.
  • La squadra vincente cerca (a caso) un'altra squadra vincente per giocare un'altra partita su un campo a sua scelta.
  • Lo stesso vale per le squadre perdenti.
  • L'esempio dell'insegnante (se presente) mostra di nuovo la spiegazione del tie break e le possibili soluzioni.
  • Compito aggiuntivo: gli studenti cercano di scegliere una tattica di base deliberata per mettere in difficoltà l'avversario.
  • La scelta della tattica di base viene fatta sulla base di "ciò che la squadra è brava a fare" e "ciò che l'avversario non è altrettanto bravo a fare".
  • Lavoriamo (insieme) in foursome, due squadre di due giocatori.
  • Tutti i giocatori partono dalla propria linea di fondo (fianco a fianco).
  • Si gioca un tie break.
  • Chiedete agli studenti di discutere (scoprendo o basandosi su conoscenze pregresse) l'"ordine di servizio" nel doppio.
  • Supervisionare questa discussione come insegnante.
  • Il quartetto cerca innanzitutto di completare uno schema di colpi prestabilito: servizio di rovescio, ritorno sul servizio, due palle in più.
  • In caso di successo, il punto può essere giocato l'uno contro l'altro.
  • Quale squadra vince il tie break?
  • Compito aggiuntivo: lo schema dei colpi da completare diventa più difficile, poiché si gioca in formazione "one up". (= un giocatore a rete e uno dietro).