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Beach volley esercizio: auto-passaggio e smash

Adatto alle seguenti tecniche: attacco passo spese generali riscaldamento scatto

Auto-passaggio e smash

Coppie.
  • Il giocatore 1 colpisce uno smash controllato e facile verso il compagno.
  • Il compagno passa la palla.
  • Il compagno esegue un setup per sé.
  • Il giocatore comune colpisce di nuovo.

Caratteristiche dell'esercizio

2
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: