Beach volley esercizio: base in spiaggia: sparatoria
Adatto alle seguenti tecniche: scatto
Base in spiaggia: sparatoria
spiegazione tiri
proprio portiere nell'angolo lontano (preferibilmente)
giocatore si lancia con 1 piede sulla linea di porta laterale di transizione (può scegliere il lato!)
portiere corre fuori! (linea di vista!)
giocatore corre e prende la palla ad almeno 3 passaggi dalla linea, poi conclude con piroetta o 1 punto
attenzione al portiere/bloccatore in uscita!
nota: i 5 giocatori scelti per il tiro non possono fare il portiere o il blocco!
proprio portiere nell'angolo lontano (preferibilmente)
giocatore si lancia con 1 piede sulla linea di porta laterale di transizione (può scegliere il lato!)
portiere corre fuori! (linea di vista!)
giocatore corre e prende la palla ad almeno 3 passaggi dalla linea, poi conclude con piroetta o 1 punto
attenzione al portiere/bloccatore in uscita!
nota: i 5 giocatori scelti per il tiro non possono fare il portiere o il blocco!
Caratteristiche dell'esercizio
3
18