Beach volley esercizio: riscaldamento della memoria
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento
Riscaldamento della memoria
- 2 gruppi
- ognuno una palla
- gareggiare l'uno contro l'altro palleggiando fino all'altro lato ci sono delle carte
- se si trovano 2 carte uguali bisogna girarle
- altrimenti giratele di nuovo
- trovare tutte le coppie nel modo più veloce
Caratteristiche dell'esercizio
4
7