Calcio esercizio: 1 vs 1
1 vs 1
1 v 1 difesa individuale O16 1 - 4 giocatori 1/4 di campo Descrizione del gioco
L'attaccante cerca di segnare dribblando una porta di pedine.
Il difensore, invece, cerca di impedire la segnatura. Poiché ci sono più porte, questa diventa una sfida per lui.
L'obiettivo del difensore è mandare l'attaccante a lato e, quando è certo, conquistare la palla o giocarla fuori.
Le regole del gioco
L'attaccante cerca di segnare dribblando una porta di pedine.
Il difensore, invece, cerca di impedire la segnatura. Poiché ci sono più porte, questa diventa una sfida per lui.
L'obiettivo del difensore è mandare l'attaccante a lato e, quando è certo, conquistare la palla o giocarla fuori.
Le regole del gioco
- L'attaccante inizia il gioco con un dribbling.
- Una volta che l'attaccante ha varcato la porta, il difensore può iniziare a impedire una segnatura.
- Punteggio: un gol attraverso le porte laterali vale 1 punto, mentre un gol diretto vale 3 punti,
- Se un modulo di gioco dura più di 2 minuti, un difensore e un attaccante si uniscono finché non viene segnata una rete. Solo 1 pallone rimane in campo. Se dopo 2 minuti - 4 minuti in totale - non è stata segnata alcuna rete, si aggiungono un altro attaccante e un altro difensore e così via finché non viene segnata una rete o la palla esce o viene catturata dal difensore.
- Varianti: limitare il numero di contatti con la palla per l'attaccante, aumentare o diminuire le dimensioni del campo, aumentare o diminuire le dimensioni delle porte.
Preparazione
Dal punto di vista organizzativo, si può disporre il campo secondo le seguenti dimensioni. Se volete rendere più difficile il gioco per il giocatore con la palla, rendete il campo più stretto e più corto.
Le dimensioni Lunghezza: 15 metri Larghezza: 15 metri, le pedine devono essere distanziate di 1,5 metri.
Le dimensioni Lunghezza: 15 metri Larghezza: 15 metri, le pedine devono essere distanziate di 1,5 metri.
