Calcio esercizio: 1v1 e portiere
Adatto alle seguenti tecniche: difese
1v1 e portiere
Creare una squadra rossa e una squadra blu.
La squadra rossa gioca verso il compagno per tutta la larghezza del campo. Il rosso parte con la palla e al momento del subentro il blu può difendere.
Obiettivo: migliorare la situazione di difesa uno contro uno.
Dimensioni: lunghezza 30/35 metri e larghezza 10/15 metri.
La squadra rossa gioca verso il compagno per tutta la larghezza del campo. Il rosso parte con la palla e al momento del subentro il blu può difendere.
Obiettivo: migliorare la situazione di difesa uno contro uno.
Dimensioni: lunghezza 30/35 metri e larghezza 10/15 metri.
Regole di gioco:
- Entrambe le squadre possono segnare in una porta grande.
- In occasione di un gol, di una palla fuori campo o di un calcio d'angolo, si cambia.
- Dopo un certo tempo, le squadre si scambiano le posizioni.
