Calcio esercizio: 4:1 4:2
Adatto alle seguenti tecniche: gioco di posizione
4:1 4:2
- Durata:
- Circa 15 minuti.
- Distanze:
- 8 mtr per 8 mtr.
- Spiegazione:
- Giocare la palla intorno alla palla che colpisce o fuori dalle linee è un interruttore con l'inseguitore.
- Momento dell'allenatore:
- 4 giocatori devono chiudersi tra le linee dove si trova la palla.
- Se la palla viene giocata all'interno, prestare attenzione a riaprire immediatamente e mantenere la calma.
