Calcio esercizio: 45 secondi di passaggio
Adatto alle seguenti tecniche: condizione passaggio
45 secondi di passaggio
- A coppie
- uno tira la palla all'altro e l'altro la rimbalza
- il giocatore di pallamano corre avanti e indietro tra una pedina e il luogo di gioco
- la sfida consiste nel giocare il maggior numero di palloni possibile in 45 secondi