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Esercizi
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Calcio esercizio: abbattimento e marcatura
Adatto alle seguenti tecniche:
dribbling
riprese
Abbattimento e marcatura
Il blu corre verso il piatto e taglia.
Il blu passa la palla al rosso.
Il rosso cerca di segnare.
Varianti:
palla interna/esterna tagliata.
Scegliere la tecnica
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
8
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Cappello
4
Obiettivo (3x1m)
2
Palle
2
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11
U12