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Calcio esercizio: acquisizione di pedoni in posizione di gioco

Adatto alle seguenti tecniche: gioco di posizione 1-5 metri

Acquisizione di pedoni in posizione di gioco

Compito di squadra:
Costruzione

Obiettivo:
Migliorare l'approccio per "muovere" l'avversario

Organizzazione:

  • Gioco di posizione 3/4x1 in una scatola quadrata di 6x6.
  • C'è una pedina al centro, la squadra in possesso deve muoversi su questa pedina per ottenere un punto, il difensore deve impedirlo.
  • Ogni giocatore in possesso si trova su un lato del quadrato.
  • La difesa è consentita solo intercettando i passaggi dei pedoni.
  • L'elemento partita/divertimento può essere rafforzato concordando che chi ha più punti dopo 5 minuti ha vinto, gli altri devono fare ad esempio 10x flessioni o sprint.
  • Si può rendere più difficile chiedendo alla squadra che attacca di segnare in 10 passaggi.


Allenatore:
Direzione in attacco per "spostare" l'avversario, liberando spazio per giocare verso il pedone.

1,5 metri:

  • Poiché il difensore può solo intercettare il passaggio, non si creano duelli.
  • La forma perimetrale garantisce inoltre che i giocatori in possesso non si avvicinino più di 1,5 metri l'uno all'altro.
  • La forma invita anche a mantenere il campo il più grande possibile.
drawing Acquisizione di pedoni in posizione di gioco

Caratteristiche dell'esercizio

4
5
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: