Calcio esercizio: campione di dribbling (4 difensori)
Campione di dribbling (4 difensori)
- Metà dei giocatori inizia con una palla, gli altri cercano di conquistare le palle.
- I giocatori che perdono una palla cercano di riconquistarne un'altra da un altro giocatore.
Dimensioni: dipende dall'età e dalle abilità.
Lunghezza: 20-25 metri.
Larghezza: 15-20 metri.
Attaccare:
Fare gol.
- Dribblare l'area.
- Mantenersi attivi.
Difendere:
Impedire i gol e conquistare la palla.
- Togliere la palla.
- Mantenersi attivi.