Calcio esercizio: cercare di riconquistare la palla più velocemente.
Adatto alle seguenti tecniche: difese
Cercare di riconquistare la palla più velocemente.
Organizzazione:
Si gioca 6 contro 5 + portiere.
Se la squadra che deve segnare sul gol grande ha perso la palla, deve difendere 5 gol.
Dopo 15 minuti, si cambia metà campo.
Note:
Se gli attaccanti del lato del triangolo perdono la palla, questo può portare molto rapidamente a un controgol.
Soprattutto i giocatori che non difendono abbastanza nelle partite di campionato potrebbero non gradire questo modulo di gioco.
Punti di attenzione:
Coprire l'uomo in tempo.
Non mordere.
Coprire sul lato destro.
Posizione durante i duelli, attraverso le ginocchia.