Calcio esercizio: codici colore 1 vs 1
Adatto alle seguenti tecniche: condizione attacchi
Codici colore 1 vs 1
- Due squadre giocano una contro l'altra.
- L'istruttore dà il segnale chiamando un colore.
- I primi di ogni gruppo corrono verso il colore del vaso indicato dal formatore.
- Poi i giocatori tornano indietro il più velocemente possibile e attraversano la porta dei due coni arancioni.
- L'istruttore gioca una palla nello stesso momento.
- In questo modo si crea un 1 contro 1.
