Calcio esercizio: combinazione 1 - 2, con l'inserimento dell'attaccante profondo e l'inserimento seguito da una palla lunga.
Adatto alle seguenti tecniche: passaggio
Combinazione 1 - 2, con l'inserimento dell'attaccante profondo e l'inserimento seguito da una palla lunga.
Contenuto
- Il n. 2 chiede il pallone e il n. 1 lo gioca.
- Il n. 1 entra in un 1 - 2 con il n. 2. Quindi crea profondità e poi entra nel pallone
- Lancia il pallone all'esterno, dove il n. 2 riceve il pallone e lo gioca al n. 3 con un calcio lungo. Il n. 3 passa poi al n. 4
- Al ritorno viene eseguita la stessa operazione
Struttura del modulo di allenamento
- La prima azione del n. 2 è quella di entrare nel pallone.
- Il giocatore rimane in questa posizione fino a quando non avviene un cambio.
- Aumentare/diminuire le distanze
- Assicurarsi che ci sia abbastanza spazio per giocare
- Giocare la palla lunga a terra o in aria
Allenare
- Assicurarsi che lo spazio non sia troppo piccolo
- Il giocatore n. 1 deve controllare la palla prima che il giocatore n. 2 si presenti
- Dopo l'1 - 2, l'attaccante "regolare" deve sempre creare spazio e arrivare in tempo sul pallone.
- Qui si possono collocare i giocatori che generalmente corrono nella posizione dell'attaccante