Calcio esercizio: condizione 1 contro 1
Adatto alle seguenti tecniche: condizione attacchi difese
Condizione 1 contro 1
- Questo esercizio 1v1 inizia quando i giocatori hanno percorso metà campo.
- Devono passare prima intorno al cappello nell'angolo e poi dietro la porta per iniziare l'1v1.
- Gli attaccanti - rossi - raccolgono un pallone quando sono passati dietro al portiere e vanno all'attacco.
Punti di attenzione
- Prestare attenzione alla postura dei difensori.
- Assicurarsi che gli attaccanti si diano un ritmo.
- Non complicare troppo le cose. Quindi un'azione sul ritmo e sul punteggio.
Regole
- Segnare oltre la linea di metà campo.
- Se il giocatore è stato poi cambiato lato.
- Prestare attenzione alla postura dei difensori.
- Assicurarsi che gli attaccanti si diano un ritmo.
- Non complicare troppo le cose. Quindi un'azione sul ritmo e sul punteggio.
Regole
- Segnare oltre la linea di metà campo.
- Se il giocatore è stato poi cambiato lato.
