Calcio esercizio: condizione pedine 8s spin, sprint e pallamano
Adatto alle seguenti tecniche: condizione
Condizione Pedine 8s spin, Sprint e pallamano
- Far girare gli 8 intorno a due file di pedoni.
- Sprint verso il pedone.
- Rimbalzo della palla giocata.
- Variante:
- Saltare a sinistra, in mezzo a destra, in mezzo a destra, ecc.
