Calcio esercizio: doppio rondò
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento
Doppio Rondò
- doppio rondò - cambio di piazza allaterza intercettazione.
- Gli ultimi 2 al centro.
- Iniziare con il rondò regolare.
- 2x 2 minuti.
- Poi si passa al doppio rondò.
- I giocatori hanno le canottiere in mano per un cambio rapido.
