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Calcio esercizio: esercizio di costruzione e di arrotondamento con dorso e avanti

Adatto alle seguenti tecniche: passaggio riprese gioco di posizione

Esercizio di costruzione e di arrotondamento con dorso e avanti

  • Pedine come in figura.
  • Il giocatore 1 passa al giocatore 2 a destra
  • Il giocatore 2 passa al giocatore 3, che arretra leggermente.
  • Il giocatore 3 passa al giocatore 1,
    • il giocatore 1 effettua un passaggio in profondità verso la bandierina d'angolo,
    • Il giocatore 2 e il giocatore 4 vanno in profondità
  • Variante: il giocatore 2 va in profondità e passa mentre
    • il giocatore 4 è l'attaccante,
    • giocatore 2 nell'attaccante e
    • il giocatore 1 al limite dei 16 metri
  • Variante il giocatore 4 va in profondità,
    • il giocatore 2 va a 5 metri,
    • il giocatore 3 si inserisce a 5 metri e
    • il giocatore 1 va al limite dei 16

  • molto slancio e velocità
  • Il giocatore 1 è il n. 10.
  • Il giocatore 2 è il terzino destro che va in profondità,
  • il giocatore 3 è l'attaccante,
  • il giocatore 4 è l'attaccante destro
  • Il giocatore 2 e il giocatore 4 restano in posizione fissa
  • Il giocatore 1 e il giocatore 3 si spostano in avanti.
  • La variante può essere giocata anche a sinistra. Allora in modo speculare!
drawing Esercizio di costruzione e di arrotondamento con dorso e avanti

Caratteristiche dell'esercizio

8
16
Materiali necessari:
1
4
8
Adatto ai seguenti livelli: