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Esercizi
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Registro
Calcio esercizio: esercizio in forma di piccolo spazio
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
passaggio
Esercizio in forma di piccolo spazio
Posizionare le pedine come nell'immagine
Passare velocemente e inseguire la palla. rimbalzare più volte e passare alla giusta velocità e direzione.
Scegliere la tecnica
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Cappello
5
Palle
3
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20