Calcio esercizio: forma dei play-off nelle caselle
Adatto alle seguenti tecniche: gioco di posizione 1-5 metri
Forma dei play-off nelle caselle
Compito della squadra:
Costruire
Obiettivo:
Migliorare il gioco in profondità al momento giusto.
Organizzazione:
- Campo di es. 30x30,
- Diviso in 16 quadrati.
- Su 2 lati ci sono
- 2 porte.
- 2 squadre da 6.
- 2 giocatori per squadra sono distribuiti sui 4 quadrati posteriori,
- 4 giocatori hanno tutti una propria casella.
- Tra le due sezioni della squadra c'è un riquadro con i difensori.
- Il quartetto deve raggiungere la coppia, la coppia può segnare in porta (vedi figura).
- Più difficile:
- Massimo 10 passaggi.
- Vedere l'illustrazione.
- 1,5 metri: attraverso gli scomparti i giocatori non possono duellare tra loro o avvicinarsi l'uno all'altro.