Calcio esercizio: forma partita 3 (k+4/4+k) (obiettivo chiaro)
Adatto alle seguenti tecniche: condizione attacchi difese dribbling passaggio riprese gioco di posizione forza
Forma partita 3 (K+4/4+K) (obiettivo chiaro)
Descrizione:
- In ogni porta ci sono 4 palloni.
- Segnando, una squadra può liberare la propria porta.
- E iniziando a ricostruire da dietro.
- Il gioco viene iniziato dal portiere della squadra perdente.
Organizzazione
- Campo: 35 x 25 m
Durata:
- 20 minuti
Allenare:
Nozioni di base
- Stare liberi e correre liberi + ricevitore girato correttamente"SPEAK"
- Far sentire o mostrare che si è liberi"PARLA".
- Giocare la palla con il piede giusto, alla giusta velocità e in modo preciso"VICINO"
Tattica di squadra
- Giocare in profondità se possibile"DEEP"
- Aprire bene se la profondità non funziona"LARGO".
Divertente:
- Dire bombe invece di palle.
