Calcio esercizio: giocare 4 contro 4 dalla formazione di base con un campo di gioco lungo
Giocare 4 contro 4 dalla formazione di base con un campo di gioco lungo
Contenuti
- Il n. 1 ha tre opzioni di spareggio
- Il gioco di posizione 3 - 1 può già verificarsi in questo caso
- I nn. 2 e 3 devono aprirsi per effettuare il passaggio
- Passare solo quando il n. 1 si copre le spalle
Struttura del modulo di allenamento
- Stabilire innanzitutto la formazione di base
- A causa del campo allungato, è necessario utilizzare la palla lunga.
- Iniziare sempre dal centro del campo
- Quando si gioca, i difensori blu si muovono verso la palla
- No deve mantenere il campo lungo
- Attaccare significa rendere grande il campo
- Difendere significa ridurre lo spazio
Allenare
- Fare attenzione a partire sempre dalla formazione di base.
- Partire dal centro per creare spazio di gioco
- In fase di possesso palla, mantenere lo spazio ampio e largo
- In caso di perdita di palla, chiudere la via diretta verso la porta
- Coinvolgere l'attacco