Calcio esercizio: giocare con le linee rette
Adatto alle seguenti tecniche: passaggio
Giocare con le linee rette
Contenuto
- Si gioca la palla solo alla persona che si vede. La persona che gioca la palla deve pensare alla posizione in cui vuole portarla.
- Deve giocare la palla con il piede destro e il ricevitore deve alzarsi in modo da poter passare la palla direttamente.
- In linea di principio, non si deve prendere la palla.
- Tutti i giocatori devono essere in movimento e raggiungere la palla con un'azione di corsa.
Struttura del modulo di allenamento
- Il n. 1 gioca la palla al n. 2 che l'ha in faccia e si avvicina al pallone
- Quando la palla è ben giocata, il n. 2 può passarla direttamente al n. 3, per poi passarla al n. 4.
- A proposito, non c'è un ordine fisso
- Assicurarsi che ci sia abbastanza spazio per giocare
Coaching
- Assicurarsi che lo spazio non sia troppo piccolo
- Giocare solo alla persona che si vede o che entra nel pallone.
- Quando si gioca la palla, bisogna sapere dov'è lo spazio per passare.
- Assicurarsi di non correre troppo vicini l'uno all'altro, perché è facile da difendere.
- Quando ci si muove molto, si ricevono molti palloni