Calcio esercizio: gioco di commutazione
Adatto alle seguenti tecniche: attacchi difese riprese gioco di posizione
Gioco di commutazione
- Larghezza della distanza i 16, altra meta 20 metri fuori dai 16.
- Obiettivo: esercitare pressione e cambiare rapidamente.
- Esecuzione:
- Il giocatore rosso si libera dai 16.
- Poi diventa 2:1.
- Palla fuori o gol 2:3 , 4:3, 4:4.
- Se avete 2 portieri in squadra, metteteli in porta.
