Calcio esercizio: gioco di posizione con commutazione
Adatto alle seguenti tecniche: attacchi
Gioco di posizione con commutazione
Principio di gioco
- L'obiettivo di questo esercizio è quello di cambiare il più rapidamente possibile.
- Naturalmente, l'allenatore può sempre scegliere dove porre l'accento in questo esercizio: se passare al possesso o se passare dopo la perdita della palla.
La forma dell'esercizio
- Il lato rosso gioca una partita posizionale 7 contro 5 nel quadrato rosso.
- Quando il giallo conquista la palla, il giocatore del lato giallo gioca con un compagno nel quadrato giallo.
- I 5 giocatori gialli del quadrato rosso più 5 giocatori rossi a caso si spostano nel quadrato giallo.
- In altre parole, si tratta di uno scambio. Nel quadrato giallo, il gioco posizionale continua 7v5, finché il rosso non cattura la palla e la gioca di nuovo nel quadrato rosso.
- A quel punto i giocatori si scambiano di nuovo nel quadrato rosso.
Allenare Al di là del fatto che il gioco posizionale vada bene, ovviamente si tratta soprattutto di commutare. Pertanto:
- Passaggio al possesso palla: il gioco viene effettivamente spostato sull'altra casella il prima possibile?
- Passaggio di consegne dopo la perdita della palla: è ancora possibile impedire il passaggio all'altra casella? Esercitando una pressione diretta sulla palla
- Passaggio di consegne dopo la perdita della palla: se il gioco non può essere impedito, i due giocatori passano all'altra casella immediatamente?