Calcio esercizio: gioco di posizione in movimento
Adatto alle seguenti tecniche: gioco di posizione
Gioco di posizione in movimento
Gioco di posizione 5x5+2 giocatori di pallamano. Il gioco di posizione si svolge 5x5 su una metà campo, dopo aver giocato insieme la squadra cerca di far arrivare la palla al giocatore di pallamano sull'altra metà campo. Quando l'altra squadra intercetta la palla, i ruoli si invertono immediatamente.