Calcio esercizio: gioco di riscaldamento - palla che tocca altri giocatori all'esterno
Adatto alle seguenti tecniche: difese riscaldamento dribbling
Gioco di riscaldamento - Palla che tocca altri giocatori all'esterno
- Tutti i giocatori corrono con la palla al piede in un campo definito. (Le dimensioni dipendono dal numero di giocatori)
- I giocatori, con la propria palla al piede, devono far uscire la palla degli altri giocatori dal quadrato.
- Quando la propria palla è fuori dal quadrato, si lascia il quadrato e si aspetta.
- Vince chi rimane per ultimo