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Esercizi
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Calcio esercizio: il pentagono passa
Adatto alle seguenti tecniche:
riscaldamento
passaggio
Il Pentagono passa
Passaggio della palla in formazione a stella
Palla dopo lo sprint
Dopo il passaggio
Scegliere la tecnica
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
5
Numero massimo di giocatori
20
Materiali necessari:
Cappello
5
Palle
1
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20