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Calcio esercizio: lavoro costoso

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Lavoro costoso

  • Chiedere ai giocatori di iniziare brevi corse
  • Poi passaggi lunghi
drawing lavoro costoso
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: