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Calcio esercizio: liberare, allontanare il piede lontano e dare il pa

Adatto alle seguenti tecniche: condizione passaggio gioco di posizione

Liberare, allontanare il piede lontano e dare il pa

  • Mettere 3 cappelli come punto di riferimento nel triangolo.
  • I giocatori si dispongono a coppie davanti al vasino. il giocatore di spalle esegue l'esercizio.

  • Il passaggio viene dato, stretto, abbastanza forte, sul terreno dopo che il giocatore che deve ricevere la palla si è liberato dal giocatore di fronte a lui.
  • Accetta la palla con il piede più lontano e passa al giocatore successivo (2 volte, accettazione e passaggio).
  • Dopo il passaggio si dirige verso il cappello a cui ha dato il passaggio e prende posto PRIMA del giocatore ancora in piedi.

  • Obiettivo: passaggi stretti e corretti, acquisizione della palla a un tocco, liberazione del difensore.
drawing Liberare, allontanare il piede lontano e dare il pa

Caratteristiche dell'esercizio

4
6
Materiali necessari:
3
1
Adatto ai seguenti livelli: