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Esercizi
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Calcio esercizio: lotto di pratica
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
Lotto di pratica
8v8 a metà campo.
Enfasi sulla corsa libera e sull'allenamento reciproco.
Scegliere la tecnica
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
10
Numero massimo di giocatori
18
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U14