Calcio esercizio: mantenere una visione d'insieme guardando alle spalle
Adatto alle seguenti tecniche: dribbling
MANTENERE UNA VISIONE D'INSIEME GUARDANDO ALLE SPALLE
- Questo esercizio contiene una serie di esercizi.
- Guardare sopra la spalla
- Passaggio
- Cambio di direzione
- Finta
- Finalizzazione
- I giocatori devono imparare a guardarsi bene alle spalle quando lasciano la scala di corsa.
- L'allenatore si posiziona dietro la scala di corsa e lancia in aria un cono giallo o rosso.
- In base a questo, viene scelto l'esercizio.
- Rosso:
- Il giocatore 2 gioca dentro e il giocatore 1 prende la palla
- Finta e conclusione in miniatura
- Il giocatore 2 passa al giocatore 1
- Quest'ultimo corre indietro intorno al cono e chiede di tornare indietro
- Il giocatore 2 gioca di nuovo
- Corre e calcia in porta
- Il giocatore 2 può giocare una o due volte
- Passa dalla posizione 1 alla 2.
