Calcio esercizio: migliorare il passaggio/tracciamento (tiro) in combinazione con la rifinitura
Migliorare il passaggio/tracciamento (tiro) in combinazione con la rifinitura
Contenuti
- Il n. 1 entra in un 1 - 2 con il n. 2
- Il n. 2 deve entrare nel pallone
- Il n. 1 effettua un passaggio in profondità al n. 3
- Il n. 3 gioca verso il n. 4 che entra nel pallone
- Il n. 4 fa spazio al giocatore in arrivo
- Il n. 3 passa al n. 5
- Il n. 5 prende la palla e segna
Struttura del modulo di allenamento
- Al n. 4 giocatori con palla
- Al 3 e al 5 tre giocatori
- Passaggio da 1 a 5
- Se non c'è il portiere, il 5 prende la mira
- Aumentare/diminuire le distanze
- Giocare sulla gamba esterna
- Contatto visivo, creazione di spazio e presa del pallone
- Nelle posizioni 2 e 4, aggiungere un difensore
- Palla a terra e/o in aria
Allenare
- Al n. 2 e al n. 4 prima ci si allontana dalla palla e poi si entra nella stessa
- Quando il n. 1 ha il controllo della palla, un grande obiettivo solo allora entra nella palla
- Assicurarsi di non giocare corti l'uno con l'altro, che è facile da difendere